6 ráð um jafnvægi á lífinu sem mamma og atvinnuljósmyndari

Ábendingar um jafnvægi á lífinu sem mamma og atvinnuljósmyndari

Hefur þig einhvern tíma langað til að draga hárið úr stressinu sem fylgir því að juggla með ferli, krökkum, fjölskyldulífi og fleiru?

Hér eru nokkur ráð til að halda þessu öllu saman:

1. Taktu frá vinnutíma: Grethel leggur til að reyna að halda „venjulegum“ opnunartíma. Fylgstu með hversu marga tíma þú ert að vinna á dag. Leggðu áherslu á að fá hádegishlé osfrv eins og þú myndir gera ef þú varst ekki að vinna heima. Ekki taka við símhringingum eftir klukkustundir og settu tíma til hliðar sérstaklega til að skila tölvupósti. Reyndu að venja þig af því að vera alltaf til taks. Leggðu niður iPhone.
2. Skipuleggðu stundatíma / fjölskyldutíma: Ashley viðurkennir að ef hún setur það ekki á dagatalið gerist það venjulega ekki. Þetta felur í sér tíma fyrir sjálfa sig og tíma með vinum eða fjölskyldu. Að vera móðir tveggja virkra krakka á skólaaldri er starf út af fyrir sig. Allt er sett á dagatalið, líka frídagar. Haltu tómum rýmum á dagatalinu fyrir fjölskyldutíma! Skipuleggðu venjulegan hádegisdagsetningu með barninu þínu eða stefnumót nótt með manni þínum.
3. Vertu samt atvinnumaður: Bara vegna þess að þú vinnur aðallega heima, þarf ekki að draga úr fagmennsku þinni. Grethel fullyrðir að allt frá tölvupósti þínum, símtölum til umbúða eigi að vera jafn faglegur og stórt fjölstofustúdíó. Haltu ströngum tímamörkum og haltu stöðugri áætlun um afhendingu sönnunargagna, vara osfrv.
4. Vita hvað þú ræður við: Þetta er eitthvað sem Ashley hefur viðurkennt að hafa lært á erfiðan hátt. Á fyrstu stigum viðskipta hennar óx hlutirnir frekar hratt. Í fyrstu tekur þú hvaða vinnu sem verður á vegi þínum. Fljótlega ertu með ofbókað dagatal og störf sem eru ekki þín hugsjón. Veistu hversu margar lotur þú getur með góðum árangri höndlað og átt enn líf! Ef þú verður of áætlað hefurðu tilhneigingu til að gera fleiri mistök, gæði geta minnkað og hlutirnir geta fallið í gegnum sprungurnar. Fylgdu þessum reglum til að halda geðheilsu þinni. Ekki taka við störfum sem eru ekki þitt besta. Ef einhver spyr þig um vöruljósmyndun, (sem þú veist ekkert um) skaltu koma því til hæfileikaríkra auglýsingaljósmyndara á þínu svæði. Þið verðið öll ánægð með árangurinn!
5. Haltu aðskildu vinnusvæði: Þetta getur verið krefjandi þegar þú vinnur heima. Þú verður hamingjusamari og afkastameiri ef þú hefur rými þar sem þú getur lokað þig frá heiminum og unnið. Kenndu börnum þínum að bera virðingu fyrir því svæði. Ashley hefur nýlega flutt tökusvæði sitt úr kjallara sínum og í sameiginlegt rýmissmiðju með nokkrum öðrum ljósmyndurum. Þetta hefur dregið mjög úr streitustigi hjá henni og fjölskyldu hennar. Ekki lengur að taka upp legó fyrir myndatöku! Grethel er eingöngu á staðnum, sem hjálpar til við að halda þeim aðskilnaði líka.
6. Vertu skipulagður: Grethel sver við „verkefnalistana“ sína! Daglegir og langtímalistar eru mjög gagnlegir til að halda utan um hlutina. Með snjallsímum dagsins í dag geturðu fljótt skrifað minnismiða eða lista og haft hann allan tímann með þér. Með því að nota hluti eins og Mobile Me frá Apple eða önnur „ský“ tækniforrit getur fyrirtækið rekið á ferðinni. Þú getur samstillt dagatöl, tengiliði, tölvupóst osfrv allt úr símanum þínum og látið þau birtast innan nokkurra mínútna í dagatalinu þínu á heimatölvunni þinni eða öfugt.

Vonandi munu þessar ráðleggingar hjálpa þér að reka vel og halda áfram hamingjusömu heimili!

Ashley Warren og Grethel Van Epps eru portrettljósmyndarar á Birmingham, AL svæðinu. Þeir eru líka báðir mamma auk þess að reka eigið fyrirtæki. Í ár tóku þeir hönd til að hýsa vinnustofu (Share ... The Workshop) fyrir þá sem eru nýir í ljósmyndabransanum. Eitt af því sem þeir leggja áherslu á í vinnustofunni er að koma jafnvægi á fjölskylduna við vinnuálagið. Nánari upplýsingar um hlutdeild ... Verkstæðið, sendu tölvupóst á Grethel á [netvarið] eða Ashley kl [netvarið].

Krakkarnir hennar Ashley.

Krakkar Grethel