5 suggerimenti comprovati per padroneggiare l'arte degli autoritratti

Quando dico la parola autoritratto cosa mi viene subito in mente? Il più delle volte sento i miei studenti dirmi che le immagini degli autoritratti infondono un senso di disagio, disagio o persino paura.

"Odio il modo in cui appaio nelle immagini"

“Non voglio Venire come narcisista se mi scatto continuamente delle foto "

"Non ho la più pallida idea di come far funzionare la mia macchina fotografica E di scattare una foto di me stesso allo stesso tempo"

Se sei tu, lascia che ti rassicuri che so come ti senti. Quando ho iniziato il mio viaggio fotografico ero esattamente nello stesso posto. 

Autoritratto di e di Beryl Ayn Young

Ricordo vividamente il lancio del mio primo progetto fotografico di 365 giorni quando ho deciso di sottopormi al mio obiettivo per la prima volta. Mio marito si è seduto accanto a me ridacchiando mentre scattavo un'immagine dopo l'altra. Ogni volta, il processo era lo stesso: scattavo, giravo la fotocamera, guardavo nel mirino, scuotevo la testa in segno di disapprovazione e riprendevo a scattare. Ero deluso, perché volevo che il mondo mi vedesse come io vedevo me stesso. Volevo che tutti conoscessero il me con cui camminavo fianco a fianco ogni giorno, ma non riuscivo a catturarlo con l'obiettivo.

Nel tempo, l'atto di sottopormi all'obiettivo della mia fotocamera è diventato meno spaventoso. In realtà è diventata un'esperienza liberatoria. Ho iniziato a imparare i contorni del mio corpo, a correggere la mia postura ea scoprire le caratteristiche che amavo di più di me stesso. Non era più un lavoro ingrato fare autoritratti, ma un atto di espressione di sé. E quando abbiamo tragicamente perso la nostra prima figlia durante la tarda gravidanza, le immagini degli autoritratti sono state la mia liberazione emotiva e il modo in cui mi sono ricollegato al mio mondo distrutto.

Le immagini degli autoritratti mi hanno permesso di riscoprire me stesso e di sentirmi bella nelle fotografie. Ha abbattuto i muri emotivi che avevo costruito, permettendo al mondo di vedere esattamente come mi sentivo. L'autoritratto mi ha rivelato, a me stesso e agli altri, in modi completamente nuovi.

Ecco 5 consigli per iniziare ad amare e godere dell'autoritratto tanto quanto me. Vai avanti, prendi una macchina fotografica e prepariamoci a mostrare al mondo quanto sei bella veramente.

1) Usa la tua fotocamera come un veicolo per condividere la tua storia: Prima di accendere la videocamera, trova uno spazio tranquillo e pensa un po 'alla storia che vuoi raccontare. Come ti senti per TE oggi? Cosa ti piace di più di te o della tua vita in questo momento? Qual è qualcosa che non ti piace? Prenditi 10 minuti per prendere un diario e usa i suggerimenti sopra per scrivere cosa c'è nella tua anima. La scrittura può dare così tante informazioni su ciò che sta accadendo nel profondo di te e potrebbe fornire alcuni indizi su come impostare al meglio il tuo autoritratto e creare l'illuminazione, l'atmosfera e l'atmosfera che racconteranno perfettamente la tua storia.

2) Fai un piano per ottenere lo scatto: Alcuni strumenti che ho trovato utili durante gli autoritratti sono il treppiede e il timer remoto. Un treppiede può darti la libertà di impostare ovunque e un timer remoto può consentirti di scattare più scatti senza dover correre avanti e indietro dalla fotocamera alla posizione dello scatto. Tuttavia, questi strumenti non sono assolutamente necessari! Quando ho aggiornato l'attrezzatura della fotocamera l'anno scorso, ho scoperto che la mia nuova fotocamera era troppo pesante per il mio treppiede e il mio tempo remoto non era più compatibile. Quindi, invece, bilancio la mia fotocamera su un tavolo e uso il timer della fotocamera o il mio riflesso in uno specchio per ottenere l'autoritratto che desidero.

3) Diventa creativo con la tua composizione: Ti senti un po 'fuori dalla tua zona di comfort accendendo la fotocamera? Ricorda che puoi essere creativo! Un autoritratto non deve includere il tuo viso. Pensa a modi in cui potresti fotografare i tuoi piedi, le mani, la schiena o altre parti del corpo per trasmettere il tuo messaggio. Prenditi anche del tempo per considerare la posizione. Quale posizione ti aiuterà a raccontare al meglio la tua storia? C'è una stanza speciale nella tua casa? Hai uno splendido giardino sul retro? C'è una fantastica luce mattutina nel parco del quartiere? Scegli la posizione che parla a te e al tuo messaggio.

4) Arruola un aiutante: Imposta la messa a fuoco nella fotocamera prima di entrare nell'inquadratura. Visualizzo la mia immagine prima di scattare e spesso uso un sostituto (mio marito, un peluche, una bambola, ecc ...) per impostare la mia attenzione. Di solito mi concentro sugli occhi o sul viso da qualche parte, ma dovresti anche sentirti libero di prendere una licenza artistica se aiuta a raccontare la tua storia. Sono noto per passare il mio obiettivo alla messa a fuoco manuale e sfocare l'intera immagine se ho un tipo di giornata particolarmente "sfocato".

5) Usa gli strumenti di modifica per migliorare ulteriormente la tua immagine finale: La mia parte preferita del processo di autoritratto è scegliere gli strumenti e le tecniche di modifica che aggiungeranno quel livello extra di emozione a un'immagine di autoritratto dopo che è stata scattata. Dai un'occhiata più da vicino alla tua immagine ora e decidi quale tipo di modifica potrebbe essere il più adatto. Bianco e nero o colore? Contrasto o vintage? Morbido o nitido? L'immagine sotto è stata modificata utilizzando Azioni di fusione di MCP per Photoshop. MCP ha un tale file ampia varietà di azioni e preset Ti incoraggio a esplorare mentre lavori per raccontare la tua storia di autoritratto.

La licenza creativa che prendi fa parte del divertimento con questo processo. Usa la tua immaginazione, lasciala correre. e lavora per catturare il TU che desideri che il mondo veda. 

*** Ora sfidati a fare un autoritratto. Quindi torna su questo post e caricalo nella sezione commenti. Vogliamo vedere tutti i meravigliosi lettori di MCP! ***

La guest blogger, Beryl Ayn Young, è insegnante di fotografia e guaritrice mirata alla condivisione lezioni fotografiche per nutrire mente, corpo e anima. Crede di nutrire lo spirito con l'apprendimento permanente, la guarigione fotografica e una prospettiva di vetro mezzo pieno. Beryl tiene corsi di fotografia volti a insegnarti come migliorare le tue abilità fotografiche e ad amare il viaggio della vita su www.berylaynyoung.com.