Finding Balance: အလုပ်အကိုင်၊ မိသားစုနှင့်ဓါတ်ပုံပညာကို Juggling အတွက်သိကောင်းစရာများ

ကျွန်ုပ်အိမ်၌ပုံမှန်ရုံးပိတ်ရက်သည်နံနက် ၅ း ၀၀ မှစတင်ပြီးည ၁၀ း ၃၀ ခန့်တွင်အဆုံးသတ်သည်။ အချိန်အတန်ကြာသော်ကျွန်ုပ်သည်အထက်တန်းကျောင်းအင်္ဂလိပ်ဆရာ၊ မိခင်၊ ဇနီး၊ သူငယ်ချင်းနှင့်အချိန်ပိုင်းဓာတ်ပုံဆရာတစ် ဦး ဖြစ်သည်။ 

ဓာတ်ပုံပညာကိုကျွန်တော်စပြီးအလေးအနက်စဉ်းစားလာတဲ့အခါ၊ ကိုယ့်ဘာသာကိုယ်ဝါသနာပါဖို့ရည်ရွယ်တာပါ။ ပြီးတော့သူငယ်ချင်းတစ်ယောက်ကသူမကိုဓာတ်ပုံရိုက်ခိုင်းသည်။ နောက်သူငယ်ချင်းတစ်ယောက်နှင့်နောက်တစ်ခု…နောက်ဆုံးတွင်သူစိမ်းစုစုပေါင်းသည်ကျွန်ုပ်၏ဓါတ်ပုံများကိုမြင်ပြီးသူတို့အတွက်ဓာတ်ပုံရိုက်ရန်လည်းတောင်းဆိုသည်။ ဝါသနာစတင်လာသည်နှင့်အမျှအပို ၀ င်ငွေအရင်းအမြစ်ဖြစ်လာပြီးဓာတ်ပုံဂီယာအသစ်ကိုငွေကြေးထောက်ပံ့ရန်နည်းလမ်းတစ်ခုဖြစ်လာသည်။ ကျွန်ုပ်သည်ကျွန်ုပ်၏အသက်မွေးဝမ်းကျောင်းလုပ်ငန်း၌ဓာတ်ပုံကိုအချိန်များစွာနီးပါးဖြုန်းတီးခဲ့သည်။ ဒါပေမယ့်အားလပ်ချိန်တွေမှာကိုယ့်ကိုယ်ကိုဓာတ်ပုံရိုက်ရုံနဲ့မပျော်ခဲ့ဘူး။ ဒီတော့ပြproblemနာကဘာလဲ 

*** ငါ့ဘဝဟာမျှတမှုမရှိခဲ့ဘူး။ ***

အဲဒီအချိန်ကစပြီးပရော်ဖက်ရှင်နယ်ဓာတ်ပုံပညာရှင်တိုင်းအချိန်ပြည့်မဟုတ်၊ လူသိများတဲ့သူတွေရောကျွန်တော်တို့မသိခဲ့ကြပါဘူး။ ဒါကအဆင်ပြေပါတယ်။ ကျွန်ုပ်သည်ဆရာတစ်ယောက်အဖြစ်ကျွန်ုပ်၏အလုပ်ကိုကျွန်ုပ်နှစ်သက်ပြီး၎င်းကိုစွန့်လွှတ်လိုခြင်းသာမကသာမကကျွန်ုပ်၏ခင်ပွန်းသည်အိမ်တွင်ဖခင်နှင့်ကောလိပ်ကျောင်းသားအဖြစ်တာ ၀ န်ထမ်းဆောင်နေသည့် ၀ င်ငွေရှိသောမိသားစုတစ်စုအနေဖြင့်တည်ငြိမ်ပြီးယုံကြည်စိတ်ချရသော ၀ င်ငွေအရင်းအမြစ်တစ်ခုဖြစ်သည်။ ငါ့အတွက်အရေးကြီးတယ် ဒါကငါ့ကိုအဖြစ် "အရည်အချင်းမပြည့်မှီပါဘူးပရော်ဖက်ရှင်နယ်ဓာတ်ပုံဆရာ။ " အဲဒီအစား၊ ဆိုလိုတာကတော့ငါလိုလူတစ်ယောက်အတွက်ဟန်ချက်ညီအောင်ရှာတာဟာနည်းနည်းလေးကွဲပြားတယ်၊ အချိန်ပြည့်ဓာတ်ပုံသမားတွေနဲ့သက်ဆိုင်တဲ့စည်းမျဉ်းတွေကဝါသနာရှင်တွေဒါမှမဟုတ်အချိန်ပိုင်းကျွမ်းကျင်သူတွေလိုငါလိုအမြဲတမ်းကျင့်သုံးတာမဟုတ်ဘူး။ ငါ့အတွက်ဘာတွေလုပ်ပေးတယ်ဆိုတာကိုရှာဖွေတွေ့ရှိတဲ့အခါငါဓာတ်ပုံရိုက်တာကိုထပ်ခါထပ်ခါပျော်ပျော်ရွှင်ရွှင်နဲ့လုပ်နိုင်ခဲ့တယ်။ လမ်းတစ်လျှောက်မှာအရာအချို့ကိုလေ့လာပြီးအခြားအချို့သောအချိန်ပိုင်းဆိုင်ရာဆရာတွေကိုလည်းကူညီနိူင်တယ်။ 

၁

• ကျွန်ုပ်၏အချိန်အကန့်အသတ်ရှိသဖြင့်လစဉ်ကျွန်ုပ်ပြုလုပ်သောသင်ခန်းစာအရေအတွက်မှာလည်းအကန့်အသတ်ရှိသည်။ ထို့အပြင်ငါနေ့တိုင်းဓါတ်ပုံများတွင်အလုပ်လုပ်သောအချိန်ပမာဏလည်းဖြစ်သည်။ လစဉ်ပြုလုပ်သော session ဖွင့်ပွဲအရေအတွက်နှင့်ဓာတ်ပုံများပေါ်တွင်အလုပ်လုပ်ရန်နေ့တိုင်းအချိန်ပမာဏတစ်ခုထားရှိခြင်းသည်တနင်္ဂနွေနှင့်သီတင်းပတ်ကုန်တိုင်းကွန်ပျူတာရှေ့မှာသို့မဟုတ်ကျွန်ုပ်၏ကင်မရာနောက်ကွယ်တွင်မကုန်ဆုံးစေပါ။ ရလဒ်အနေဖြင့်ကျွန်ုပ်လုပ်သောဓါတ်ပုံများကိုကျွန်ုပ်ပိုမိုအာရုံစိုက်နိုင်ပြီး၊ ကျွန်ုပ်မိသားစုနှင့်အတူအချိန်ကုန်ခံပြီးကျွန်ုပ်လုပ်နိုင်သောအရာများကိုပျော်မွေ့နိုင်သည်။
• အလုပ်ဖြုတ်တာကအဆင်ပြေပါတယ်။ ဓာတ်ပုံရိုက်ရန်အပတ်တိုင်းအချိန်သတ်မှတ်ထားပါက၎င်းကိုကပ်ပါ။ အကယ်၍ သင်ကအခြား session တစ်ခုသို့တက်ရောက်ခြင်းကသင့်အားထိုကန့်သတ်ချက်ကိုကျော်သွားစေလိမ့်မည်ကိုသင်သိပါက၊ “ မဟုတ်ဘူး” ဟုပြောခြင်းဖြင့်လူများအားသင့်အားဓာတ်ပုံရိုက်ရန်မလိုပါ။ သင်သည်အလွန်ပါးလွှာသောဖြန့်ထားသောကြောင့်သင်၏အကောင်းဆုံးအလုပ်ထက်ထုတ်လုပ်မှုလျော့နည်းသည်။

၂

• ကျွန်ုပ်၏ပြက္ခဒိန်တွင်ရက်များစွာသို့မဟုတ်ရက်သတ္တပတ်များစွာရှိသည်။ ကျွန်ုပ်သည်မိသားစုများ၊ သူငယ်ချင်းများနှင့်အချိန်ဖြုန်းရန်သို့မဟုတ်ထိုအချိန်ကာလအတွင်းကျွန်ုပ်အတွက်ဓာတ်ပုံရိုက်ရန်လိုကြောင်းသိသောကြောင့်ဓာတ်ပုံသင်ခန်းစာများကိုအကန့်အသတ်မဲ့အဖြစ်မှတ်သားထားခြင်းဖြစ်သည်။ ငါကအခြားသူတွေအတွက်ဓာတ်ပုံရိုက်ရတာကိုနှစ်သက်ပေမယ့်ငါချစ်တဲ့သူတွေနဲ့အချိန်တွေ၊ ငါ့မိသားစုရဲ့ဓာတ်ပုံတွေဟာငါအမြဲတမ်းအများဆုံးချစ်ရမည့်အရာများပဲ။ ငါအလုပ်များလိမ့်မည်ကိုငါသိသောအချိန်များတွင်ကျွန်ုပ်၏ကိုယ်ပိုင်ဓာတ်ပုံအစည်းအဝေးများသို့မဟုတ်ကျွန်ုပ်၏အရေးကြီးသောနေ့များအတွက်အချိန်ဇယားဆွဲရန်အချက်တစ်ချက်ကိုပြုလုပ်သည်။ 
• သင်နှစ်သက်သောလူနှင့်အရာများအတွက်အချိန်ဇယားဆွဲပါ။ သင်အဲဒီလိုလုပ်ခြင်းအားရပ်တန့်လိုက်တဲ့အခါဓာတ်ပုံကိုမင်းရဲ့ဝါသနာကိုချစ်တဲ့အတွက်လုပ်မယ့်အစား၊ ငွေကိုသင်လုပ်တဲ့အရာအဖြစ်ပြောင်းလဲဖို့သင်စွန့်စားလိမ့်မည်။ ငါတို့နှစ် ဦး စလုံးထုတ်လုပ်တဲ့ဓာတ်ပုံတွေမှာသူတို့တကယ်ချစ်တာကိုလုပ်နေကြတဲ့ဓာတ်ပုံသမားတွေဆီကပိုက်ဆံအတွက်စီးပွားရေးအတွက်သာရှိတဲ့ဓာတ်ပုံသမားတွေကိုအမြဲပြောနိူင်ပါတယ်။

၆

• ဓါတ်ပုံပညာသည်ကျွန်ုပ်အတွက်အချိန်ပိုင်းအလုပ်တစ်ခုဖြစ်နိုင်သည်၊ သို့သော်၎င်းသည်ယခုထိရှိနေဆဲဖြစ်သည် အများအားဖြင့်ဝါသနာ။ ဓာတ်ပုံမှကျွန်ုပ်ငွေရှာသည်မှာထပ်ဆောင်းသည်။ တကယ်တော့သူကအဓိကအားဖြင့်ငါ့ဓာတ်ပုံရိုက်လုပ်ငန်းကိုပြန်ဝင်သွားတယ်။ ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့အဲဒါကိုရင်ဆိုင်ကြရအောင်။ ဓာတ်ပုံဟာဝါသနာပါတာပေါ့။ ကျွန်ုပ်သည်ဆရာမအဖြစ်ကျွန်ုပ်၏အလုပ်အပေါ်စိတ်အားထက်သန်မှုသည်ကျွန်ုပ်၏ဓာတ်ပုံလုပ်ငန်းထက်ပိုမိုမြင့်မားသော ဦး စားပေးမှုတစ်ခုဖြစ်သည်။ အကယ်၍ သင်ခန်းစာအစီအစဉ်ရေးဆွဲခြင်း၊ စက္ကူအဆင့်သတ်မှတ်ခြင်း၊ သို့မဟုတ်ပရော်ဖက်ရှင်နယ်ဆိုင်ရာဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုများသည်ပုံမှန် နေ့မှစ၍ ကုန်သွားလျှင်၊ ကျွန်ုပ်ဓာတ်ပုံသင်ချိန်ကိုသင်ကြားခြင်းအတွက်အချိန်ဖြုန်းသည်။ ငါ့မိသားစုလည်းအတူတူပဲ။ သူတို့သည်ကျွန်ုပ်၏အဓိက ဦး စားပေးဖြစ်သည်။ ကျွန်ုပ်၏သုံးနှစ်သားသည်အိပ်ရာဝင်ချိန်ထပ်ဆောင်းရန်တောင်းနေလျှင်ကျွန်ုပ်ဓာတ်ပုံများပေါ်တွင်အလုပ်လုပ်နေစဉ်ကျွန်ုပ်လုပ်နေသည့်အရာကိုရပ်တန့်ပြီးသူ့အားဖတ်ပါ။ ကျွန်တော့်မိသားစု၏လှပသောဓါတ်ပုံများသည်အလွန်ကောင်းသော်လည်းကျွန်ုပ်၏ကလေးများသည်ကျွန်ုပ်နှင့်အတူသာယာလှပသောဘဝကိုအမြဲတမ်းအလုပ်လုပ်နေသည့်အမေကိုသတိရစေလိုသည်။
• သင်တစ်ဦးဖြစ်မည်ဆိုလျှင် အခြိနျပိုငျးဓာတ်ပုံဆရာသို့မဟုတ်ဝါသနာရှင်ကျွန်ုပ်ကဲ့သို့သောဓာတ်ပုံသည်သင်၏အချိန်ပြည့်ဖျော်ဖြေပွဲများထက်အချိန်နည်းနည်းယူရန်ရည်ရွယ်သည်၊ ငွေတောင်းခံသောအလုပ်သို့မဟုတ်မိသားစုနှင့်သူငယ်ချင်းများကိုသင်အာရုံစူးစိုက်ရန်လိုအပ်သည်ကိုသတိရရန်ကြိုးစားပါ။ မင်းကိုပျော်ရွှင်စေတဲ့အရာတွေကိုလုပ်ခြင်းကအရေးကြီးပေမယ့် ၀ မ်းသာမှုအတွက်သင့်ဘ ၀ ရဲ့အရေးပါတဲ့ရှုထောင့်ကိုလျစ်လျူရှုမိစေဖို့အမြဲတမ်း ဦး စားပေးရွေးချယ်ပါ။

၄။ အချိန်သည်တန်ဖိုးရှိသော်လည်းငွေသည်အရာအားလုံးမဟုတ်ပါ

• ကျွန်ုပ်ဓာတ်ပုံလုပ်ငန်းစတင်သောအခါ၊ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုလုံးဝအရမ်းနိမ့်စျေးနှုန်း။ ဓာတ်ပုံတွေနဲ့ကုန်ကျစရိတ်တွေအကုန်ခံပြီးတဲ့အချိန်ကုန်ဆုံးပြီးတဲ့နောက်မှာအနည်းဆုံးလုပ်ခလစာထက်အများကြီးနည်းသွားတယ်။ ငါ့အချိန်ကတန်ဖိုးမရှိဘူး၊ မြန်မြန်လောင်ကျွမ်းသွားတယ်၊ ငါအရမ်းဝါသနာပါတဲ့ဝါသနာက ၀ မ်းသာစရာမဟုတ်ဘဲဝန်ထုပ်ဝန်ပိုးဖြစ်လာသည်ဟူသောသတင်းစကားကိုကျွန်ုပ်ပေးပို့နေသည်။ ငါအလုပ်ချိန်များစွာယူရန်အချိန်မရှိခဲ့ပါ၊ သို့သော်ပရော်ဖက်ရှင်နယ်ဓါတ်ပုံများကိုစျေးနှုန်းချိုသာစွာဖြင့်ကမ်းလှမ်းခဲ့ရာ ၀ ယ်လိုအားအလွန်မြင့်မားခဲ့သည်။ ပြီးနောက် ငါ့စျေးနှုန်းများမြှင့် ကျွန်ုပ်၏အချိန်တန်ဖိုးနှင့်အခန်းကုန်ကျစရိတ်များကိုခွင့်ပြုခြင်းကိုပိုမိုရောင်ပြန်ဟပ်ရန်ကျွန်ုပ်စာအုပ်ဆိုင်အရေအတွက်ကျဆင်းလာသည်ကိုတွေ့မြင်ခဲ့ရသည်။ သို့သော်လည်းကျွန်ုပ်လုပ်သောအစည်းအဝေးများ၏အရည်အသွေးနှင့်ကျွန်ုပ်၏အလုပ်မှကျွန်ုပ်ရရှိသောပျော်ရွှင်မှုပမာဏသိသိသာသာတိုးတက်လာခဲ့သည်။
• အခြားတစ်ဖက်မှကြည့်လျှင်သင်ကြိုက်နှစ်သက်သည့်အရာဖြစ်ပါကငွေရှာဖွေခြင်းကလှူဒါန်းခြင်းနှင့်လက်ဆောင်ပေးခြင်းများပြုလုပ်ရန်မတားဆီးပါနှင့်။ ကျွန်ုပ်သည်ထိုက်တန်သောကိစ္စအတွက်သို့မဟုတ်အထူးလက်ဆောင်တစ်ခုအနေဖြင့်ချစ်မြတ်နိုးသူများအတွက်အခမဲ့အစည်းအဝေးများပြုလုပ်နေစဉ်ဓာတ်ပုံပညာအတွက်ကျွန်ုပ်၏တကယ့်ကိုစိတ်အားထက်သန်မှုသည်တောက်ပနေသည်။ အထူးလျှော့စျေးများ၊ လှူဒါန်းမှုများသို့မဟုတ်လက်ဆောင်များကိုအမြဲတမ်းမျှော်လင့်ခြင်းအားဖြင့်ကျွန်ုပ်၏ကြင်နာမှုကိုလူအများရယူရန်ခွင့်မပြုပါ၊ သို့သော်ရံဖန်ရံခါထိုသို့ပြုခြင်းသည်အကျိုးကျေးဇူးများစွာရရှိပါသည်။ အဲဒီအရာတွေကကျွန်တော့်ကိုပျော်ရွှင်စေရုံသာမကလခကောင်းတဲ့အပြုသဘောဆောင်တဲ့တုံ့ပြန်မှုကိုရစေတယ်။

အထက်တန်းကျောင်းသား ၁၀၀+ နှင့်အပြန်အလှန်ဆက်သွယ်ပြီး၊ ကျွန်ုပ်၏ကလေးငယ်နှစ်ယောက်ကိုကြည့်ရှုခြင်း၊ ကျွန်ုပ်ခင်ပွန်းနှင့်ဆက်သွယ်မှုကိုဆက်လက်ထိန်းသိမ်းရန်၊ ဓာတ်ပုံဆရာတစ် ဦး အနေဖြင့်ကျွန်ုပ်၏အရည်အချင်းများတိုးတက်အောင်လုပ်ခြင်း၊ သူငယ်ချင်းများ၊ ကျန်းမာတယ်၊ 

ဒါပေမယ့်ငါ့အချိန်ဟာမျှတမှုရှိခဲ့တယ်၊

ကျွန်တော်ပျော်တယ်။

Lindsay Williams Kentucky အလယ်ပိုင်းတောင်ပိုင်းတွင်သူမ၏ခင်ပွန်းဖြစ်သူဒေးဗစ်နှင့်သားအဖနှစ်ယောက်ဖြစ်သော Gavin နှင့် Finley တို့နှင့်အတူနေထိုင်သည်။ သူမအထက်တန်းကျောင်းအင်္ဂလိပ်စာကိုသင်ကြားခြင်းသို့မဟုတ်သူမ၏ဇာတ်ဆောင်သောသူငယ်ချင်းများ၊ မိသားစုများနှင့်အချိန်ဖြုန်းခြင်းမပြုသည့်အခါ Lindsay သည်လူနေမှုပုံစံစတဲ့မိသားစုအစည်းအဝေးများအတွက်အထူးပြုသည့် Lindsay Williams Photography ကိုပိုင်ဆိုင်သည်။ သူမ၏အလုပ်ကို Lindsay Williams ဓါတ်ပုံဝက်ဘ်ဆိုက်သို့မဟုတ်သူမတွင်ကြည့်ရှုနိုင်သည် Facebook ကစာမျက်နှာ.