Overload Information Overload: အချိန်စီမံခန့်ခွဲမှုဆိုင်ရာအချက်များ

သငျသညျသတင်းအချက်အလက် Over ၏သားကောင်ဖြစ်ပါသလား မင်းစလုပ်တဲ့အရာအတွက်အခက်တွေ့နေလား။

ငါ့ကွန်ပျူတာကငါ့ကိုမုန်းတယ် Photoshop ၊ Lightoom နှင့် 50 လောက် browser ကိုပြတင်းပေါက်ဖွင့်လှစ်။ ငါပြီးခဲ့တဲ့ ၁၀ မိနစ်မှာစီမံကိန်းငါးခုကိုစပြီးလုပ်ခဲ့ပြီးပြီ။ ငါဘာလုပ်ရမှန်းမသိတော့ဘူး၊ ငါ Facebook မှာသွားကစားတာပေါ့

နောက်ဆုံးတော့မင်းရဲ့အလုပ်ကိုလုပ်ဖို့အချိန်တန်တဲ့အခါဒီအသံကသင်နဲ့တူသလား။ များစွာသောလူတို့ဖြင့်အမေအသစ်တစ် ဦး အနေဖြင့်စီမံကိန်းများစွာသည်တစ်ပြိုင်နက်လုပ်ဆောင်နေကြသည် (အလေးအနက်ထားသင်ပင်မသိချင်ယောင်ဆောင်) ကျွန်ုပ်၏ 'အခမဲ့' အချိန်ကိုမည်မျှတန်ဖိုးထားသည်ကိုအလွန်သတိပြုမိလာသည်။ တစ်စုံတစ်ခုသို့မဟုတ်ပုလင်းများမှဆေးကြောရန်အမြဲတမ်းတံတွေးထွေးနေသည်ဟုထင်ရသဖြင့်နောက်ဆုံးအလုပ်သို့ထိုင်သောအခါငါလိုချင်သောနောက်ဆုံးအရာသည်ကျွန်ုပ်အားပိတ်ပစ်လိုက်သည်။

ဒီတော့“ ငါအခုငါအရာအားလုံးကိုလုပ်ရမယ်” ​​ဆိုတဲ့ခံစားချက်ကိုဘယ်လိုဖြတ်သန်းရသလဲ။ ကိုယ်တိုင်ကိုယ်ကျငါလုပ်ပေးအနည်းငယ်သောအရာတို့ကိုရှိပါတယ်။ ဦး ဆုံး၊ ငါထိုင်နေတဲ့စာရင်းပြုစုသူဖြစ်ပြီး၊ ငါ့ ဦး နှောက်ထဲမှာပတ်ပတ်လည်ရှိနေတဲ့အရာအားလုံးကိုရေးထားတယ်၊ ငါ့ခေါင်းကိုရှင်းပစ်ဖို့တစ်နေ့နေ့မှာဖြစ်တတ်တဲ့အရာတွေပါဘဲ။ ငါဟာများသောအားဖြင့်မှတ်စုစာအုပ်ကိုသုံးပြီး pad ပါကဏ္ sections အနည်းငယ်ကိုလုပ်တယ်။ တစ်ခုကဘလော့ဂ်စိတ်ကူးတွေအတွက်တစ်ခု၊ ငါပြီးအောင်လုပ်ရမယ်ဒီဇိုင်းရေးဆွဲတဲ့အလုပ်အတွက်၊ ဘယ်အမျိုးအစားမဆို၊ ငါလုပ်ပြီးသောအချိန်တွင်များသောအားဖြင့်ရှုပ်ထွေးသော်လည်းအနည်းဆုံးတော့ကျွန်ုပ်သည်စိတ်ထဲတွင်အရာရာသန်းပေါင်းများစွာနောက်မှမှတ်မိရန်မကြိုးစားပါ။

ထိုအခါငါစာရင်းယူ။ ဖြတ်သန်းသွားနှင့်ငါခွဲဝေချထားပေးရန်အချိန်၌ငါပြုချင်သောအရာ (3 ထက်ပို။ မပိုငါအချိန်အများကြီးရှိသည်သို့မဟုတ်သူတို့လွယ်ကူသောအလုပ်များကို) ကိုစက်ဝိုင်း။ ဒီအရာတွေကငါလုပ်သမျှအရာအားလုံးကိုလျစ်လျူရှုဖို့အတတ်နိုင်ဆုံးကြိုးစားတယ်။ ငါစီမံကိန်းတခုကိုလုပ်ပြီးအတွေးထဲဝင်လာရင်ငါအဲဒါကိုစာရင်းထဲထည့်ပြီးငါလုပ်နေတာတွေကိုဆက်လုပ်သွားမှာပါ။ အရာဝတ္ထုတစ်ခုကနေခုန်ကူးမသွားတော့ဘူး။

အချို့လူများကကူညီရန်မရှာဖွေနိုင်သည့်နောက်ထပ်အရာတစ်ခုမှာကျွန်ုပ်သည် tab များပါသည့်အင်တာနက်ဘရောက်ဇာကိုသေချာစေရန်ဖြစ်သည်။ အကယ်၍ ကျွန်ုပ်သည်ကျွန်ုပ်သည်သုတေသနတစ်ခုကိုလေ့လာပြီးစိတ်ဝင်စားဖွယ်ကောင်းသောအရာတစ်ခုကိုတွေ့လျှင်မှားမိပါက၎င်းကို tab အသစ်တစ်ခုဖြင့်ဖွင့်ခြင်းဖြင့်နောက်ပိုင်းတွင်သိမ်းဆည်းပါတော့မည်။ ထို့နောက်ကျွန်ုပ်၏တာဝန်ပြီးဆုံးသောအခါမည်သည့်ဖွင့်ဆိုသောမည်သည့် tab ကိုမဆိုဖြတ်ပြီး၎င်းတို့ကိုဖိုဒါများအတွင်းစုစည်းပြီး tags များသို့မဟုတ်သော့ချက်စာလုံးများကိုထည့်သွင်းခြင်းပြုလုပ်ရန်သေချာသည့်အတွက်ကျွန်ုပ်နောက်မှအလွယ်တကူရှာနိုင်သည်။

ငါကြိုးစားသည် သည်အခြားအာရုံပြံ့လှငျ့ minimize ငါဖြစ်စေအလုပ်လုပ်နေစဉ်လူမှုမီဒီယာဆိုဒ်များသို့မဟုတ်ငါ့အီးမေးလ်ကိုမဖွင့်ခြင်းအားဖြင့်။ ငါ post တစ်ခုရေးနေတယ်ဆိုရင်ငါချင်တယ် အဲဒါကို Facebook မှာမျှဝေပါ ငါ Facebook (သို့) Facebook ကိုမ ၀ င်ခင် post ကိုရေးပြီးထုတ်ဝေမယ် Pinterest ပြီးတော့ကိုယ့်ကိုယ်ကို site ပေါ်တွင်အချိန်အတန်ကြာခွင့်ပြုပြီးနောက်တဖန်ပိတ်ထားပါလိမ့်မယ်။ တစ်ခါတစ်လေကျွန်တော်ထိုင်ပြီး Facebook ရဲ့ Feature အသစ်ကိုကြိုတင်စီစဉ်ထားတာကိုတောင်သုံးမယ်။ ပြီးတော့အဲဒါကိုနောက်တစ်ခါထပ်မစဉ်းစားတော့ဘူး။ အီးမေးလ်ကိုအောင်နိုင်ရန်အတွက်၎င်းသည်တစ်ချိန်တုန်းကထိတွေ့မှုကိုအကောင်အထည်ဖော်ရန်ကြိုးစားသည်။ ထို့အပြင်တင်းပလိတ်များနှင့်ဂူဂဲလ်ဓာတ်ခွဲခန်းများကဲ့သို့အရှိန်အဟုန်မြှင့်တင်ရန်ကိရိယာအမျိုးမျိုးကိုလည်းကျွန်ုပ်အသုံးပြုသည်။ သင်ဖြတ်သန်းသွားသော 'unsubscribe time' အဖြစ်သတ်မှတ်ထားသောအချိန်ကာလတစ်ခုကိုလည်းသင်ဖယ်ထားနိုင်ပြီးသင်မည်သို့စတင်ခဲ့သည်ကိုမသိရှိပါကထို e-mail list အားလုံးမှပယ်ဖျက်နိုင်သည်။ သင်၌စာရင်းအင်းအရေအတွက်မည်မျှပေါ် မူတည်၍ တစ်နေ့လျှင်တစ်နာရီခန့်သက်သာစေသည်။

ထို့ကြောင့်သတင်းအချက်အလက်အလွန်အကျွံခံစားနေခြင်းမှသင်ကိုယ်တိုင်ကာကွယ်နိုင်ရန်အောက်ပါတို့မှတစ်ခုသို့မဟုတ်တစ်ခုလုံးကိုစမ်းကြည့်နိုင်သည်။

• မစတင်မီစာရင်းပြုစုပါ။
• တစ်ကြိမ်မှာတစ်ခုလုပ်ပါ။
• လူမှုမီဒီယာနှင့်အီးမေးလ်ကိုရှောင်ပါ။
  • သင်ရောက်ရှိနေချိန်တွင်သင်၏အချိန်ကိုကန့်သတ်ပါ။ တင်းပလိတ်များသို့မဟုတ်အချိန်ဇယားဆွဲထားသည့်ပို့စ်များကိုသုံးပါ။
  • သင်၏ browser များမှ tabs နှင့် bookmarks ကဲ့သို့သောအားသာချက်များကိုရယူပါ။

အရေးအကြီးဆုံးကတော့လူအများသတိရသင့်တဲ့အရာတစ်ခုကတော့သူတို့မှာဘယ်လောက်များများရှိနေတယ်၊ ​​အချိန်အနည်းငယ်ယူပါ။ မင်းရဲ့စိတ်ကူးအချိန်ကဥယျာဉ်ခြံကိုထွက်ဖို့ဒါမှမဟုတ်စျေးဝယ်ထွက်ဖို့လား၊ မသင့်လား၊ အဲဒီလိုအရာတွေကိုစီစဉ်ဖို့အရေးကြီးတယ်။ မင်းခေါင်းကိုရှင်းပြီးပြန်လုပ်ဖို့အဆင်သင့်ပြန်လာလိမ့်မယ်။

သူမချစ်စရာကောင်းသောကောင်လေးနှင့်ကစားရန်ဟင်းပွဲများကိုမချန်တော့သည့်အခါဂျက်စီကာသည်သူ၏စီးပွားရေးအတွက်ဓာတ်ပုံရိုက်နေသည်ကိုတွေ့နိုင်သည်။ ဘဝကိုဖမ်းယူပါသို့မဟုတ်အခြားသူမ၏အကြိုက်ဆုံးအရာများထဲမှတစ်ခုကိုလုပ်ဆောင်ခြင်း၊ ရည်မှန်းချက်ပန်းချီဆရာဓာတ်ပုံပေါ်တွင်ဘ ၀၊ စီးပွားရေးနှင့်ဓာတ်ပုံအကြောင်းသူသိသမျှအားလုံးကိုမျှဝေခြင်း။