ਇੱਕ ਮਾਂ ਅਤੇ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਫੋਟੋਗ੍ਰਾਫਰ ਵਜੋਂ ਜੀਵਨ ਨੂੰ ਸੰਤੁਲਿਤ ਕਰਨ ਦੇ 6 ਸੁਝਾਅ

ਇੱਕ ਮਾਂ ਅਤੇ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਫੋਟੋਗ੍ਰਾਫਰ ਵਜੋਂ ਜੀਵਨ ਨੂੰ ਸੰਤੁਲਿਤ ਕਰਨ ਦੇ ਸੁਝਾਅ

ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਕਦੇ ਆਪਣੇ ਕਰੀਅਰ, ਬੱਚਿਆਂ, ਪਰਿਵਾਰਕ ਜੀਵਨ ਅਤੇ ਹੋਰ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਜਗਾਉਣ ਦੇ ਤਣਾਅ ਤੋਂ ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਕੱ ?ਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ?

ਇਹ ਸਭ ਕੁਝ ਇਕੱਠੇ ਰੱਖਣ ਲਈ ਕੁਝ ਸੁਝਾਅ ਇਹ ਹਨ:

1. ਕੰਮ ਦੇ ਘੰਟੇ ਇਕ ਪਾਸੇ ਰੱਖੋ: ਗ੍ਰੇਥਲ ਸੁਝਾਅ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ “ਆਮ” ਕਾਰੋਬਾਰ ਦੇ ਸਮੇਂ ਨੂੰ ਜਾਰੀ ਰੱਖਣ। ਇਸ ਗੱਲ ਦਾ ਧਿਆਨ ਰੱਖੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਕਿੰਨੇ ਘੰਟੇ ਕੰਮ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ. ਦੁਪਹਿਰ ਦੇ ਖਾਣੇ ਦੇ ਬਰੇਕ ਆਦਿ ਲਈ ਇੱਕ ਬਿੰਦੂ ਬਣਾਓ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਘਰ ਤੋਂ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਕਰ ਰਹੇ. ਘੰਟਿਆਂ ਬਾਅਦ ਫ਼ੋਨ ਕਾਲਾਂ ਨੂੰ ਸਵੀਕਾਰ ਨਾ ਕਰੋ ਅਤੇ ਈਮੇਲਾਂ ਵਾਪਸ ਕਰਨ ਲਈ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਮਾਂ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰੋ. ਹਮੇਸ਼ਾ ਉਪਲਬਧ ਰਹਿਣ ਦੀ ਆਦਤ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਨਿਕਲਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ. ਆਈਫੋਨ ਥੱਲੇ ਰੱਖੋ.
2. ਆਪਣਾ ਡਾ downਨਟਾਈਮ / ਪਰਿਵਾਰਕ ਸਮਾਂ ਤਹਿ ਕਰੋ: ਐਸ਼ਲੇ ਇਸ ਤੱਥ ਨੂੰ ਮੰਨਦੀ ਹੈ ਕਿ ਜੇ ਉਹ ਇਸ ਨੂੰ ਕੈਲੰਡਰ 'ਤੇ ਨਹੀਂ ਰੱਖਦੀ, ਤਾਂ ਇਹ ਆਮ ਤੌਰ' ਤੇ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ. ਇਸ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਲਈ ਸਮਾਂ ਅਤੇ ਦੋਸਤਾਂ ਜਾਂ ਪਰਿਵਾਰ ਨਾਲ ਸਮਾਂ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਸਕੂਲੀ ਉਮਰ ਦੇ ਦੋ ਬੱਚਿਆਂ ਦੀ ਮਾਂ ਬਣਨਾ ਆਪਣੇ ਆਪ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਕੰਮ ਹੈ. ਸਭ ਕੁਝ ਕੈਲੰਡਰ 'ਤੇ ਪਾ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਸਮੇਤ ਕੁਝ ਛੁੱਟੀ. ਪਰਿਵਾਰਕ ਸਮੇਂ ਲਈ ਆਪਣੇ ਕੈਲੰਡਰ 'ਤੇ ਕੁਝ ਖਾਲੀ ਥਾਂਵਾਂ ਰੱਖੋ! ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨਾਲ ਦੁਪਹਿਰ ਦੇ ਖਾਣੇ ਦੀ ਮਿਤੀ ਜਾਂ ਹੱਬੀ ਨਾਲ ਰਾਤ ਦੀ ਤਾਰੀਖ ਤਹਿ ਕਰੋ.
3. ਫਿਰ ਵੀ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਬਣੋ: ਬੱਸ ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਸੀਂ ਮੁੱਖ ਤੌਰ ਤੇ ਘਰੋਂ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੀ ਪੇਸ਼ੇਵਰਤਾ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਗ੍ਰੇਥਲ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਈਮੇਲਾਂ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ, ਫੋਨ ਦੀ ਗੱਲਬਾਤ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਪੈਕੇਜਿੰਗ ਤੱਕ ਹਰ ਚੀਜ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ਾਲ ਮਲਟੀ-ਕਰਮਚਾਰੀ ਸਟੂਡੀਓ ਦੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਸਖਤ ਸਮਾਂ ਸੀਮਾ ਰੱਖੋ ਅਤੇ ਸਬੂਤ, ਉਤਪਾਦਾਂ ਆਦਿ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨ ਲਈ ਇਕਸਾਰ ਸਮਾਂ-ਸਾਰਣੀ ਬਣਾਈ ਰੱਖੋ.
4. ਜਾਣੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕੀ ਸੰਭਾਲ ਸਕਦੇ ਹੋ: ਇਹ ਉਹ ਚੀਜ਼ ਹੈ ਜਿਸ ਨੂੰ ਐਸ਼ਲੇ ਨੇ ਸਖਤ learningੰਗ ਨਾਲ ਸਿੱਖਣ ਲਈ ਮੰਨਿਆ ਹੈ. ਉਸਦੇ ਕਾਰੋਬਾਰ ਦੇ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਪੜਾਅ ਵਿੱਚ, ਚੀਜ਼ਾਂ ਬਹੁਤ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਵਧੀਆਂ. ਪਹਿਲਾਂ ਤੁਸੀਂ ਕੋਈ ਵੀ ਨੌਕਰੀ ਲੈਂਦੇ ਹੋ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਰਾਹ ਆਉਂਦਾ ਹੈ. ਬਹੁਤ ਜਲਦੀ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਇੱਕ ਓਵਰ ਬੁੱਕ ਕੈਲੰਡਰ ਅਤੇ ਨੌਕਰੀਆਂ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਆਦਰਸ਼ ਨਹੀਂ ਹਨ. ਜਾਣੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿੰਨੇ ਸੈਸ਼ਨਾਂ ਨੂੰ ਸਫਲਤਾਪੂਰਵਕ ਸੰਭਾਲ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਅਜੇ ਵੀ ਇੱਕ ਜੀਵਨ ਹੈ! ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਨਿਰਧਾਰਤ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਵੱਧ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਵਧੇਰੇ ਗ਼ਲਤੀਆਂ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਗੁਣ ਘੱਟ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਚੀਰ ਚੀਰ ਵਿਚ ਪੈ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਆਪਣੀ ਸਵੱਛਤਾ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਲਈ ਇਨ੍ਹਾਂ ਨਿਯਮਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰੋ. ਅਜਿਹੀਆਂ ਨੌਕਰੀਆਂ ਨਾ ਲਓ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਤਾਕਤ ਨਹੀਂ ਹਨ. ਜੇ ਕੋਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਤਪਾਦ ਫੋਟੋਗ੍ਰਾਫੀ ਬਾਰੇ ਪੁੱਛਦਾ ਹੈ, (ਜਿਸ ਬਾਰੇ ਤੁਸੀਂ ਕੁਝ ਵੀ ਨਹੀਂ ਜਾਣਦੇ) ਇਸ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਖੇਤਰ ਦੇ ਪ੍ਰਤਿਭਾਸ਼ਾਲੀ ਵਪਾਰਕ ਫੋਟੋਗ੍ਰਾਫਰ ਨੂੰ ਦੇ ਦਿਓ. ਤੁਸੀਂ ਸਾਰੇ ਨਤੀਜਿਆਂ ਨਾਲ ਖੁਸ਼ ਹੋਵੋਗੇ!
5. ਕੰਮ ਦਾ ਵੱਖਰਾ ਖੇਤਰ ਰੱਖੋ: ਘਰ ਤੋਂ ਕੰਮ ਕਰਦਿਆਂ ਇਹ ਚੁਣੌਤੀ ਭਰਿਆ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਤੁਸੀਂ ਵਧੇਰੇ ਖੁਸ਼ ਅਤੇ ਵਧੇਰੇ ਲਾਭਕਾਰੀ ਹੋਵੋਗੇ ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਇੱਕ ਜਗ੍ਹਾ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਦੁਨੀਆ ਅਤੇ ਕੰਮ ਤੋਂ ਦੂਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਆਪਣੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਉਸ ਖੇਤਰ ਦਾ ਆਦਰ ਕਰਨਾ ਸਿਖਾਓ. ਐਸ਼ਲੇ ਨੇ ਹਾਲ ਹੀ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਸ਼ੂਟਿੰਗ ਖੇਤਰ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਬੇਸਮੈਂਟ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਅਤੇ ਕੁਝ ਹੋਰ ਫੋਟੋਆਂ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਸਾਂਝੇ ਸਪੇਸ ਸਟੂਡੀਓ ਵਿੱਚ ਭੇਜਿਆ ਹੈ. ਇਸ ਨਾਲ ਉਸਨੇ ਅਤੇ ਉਸਦੇ ਪਰਿਵਾਰ ਲਈ ਤਣਾਅ ਦਾ ਪੱਧਰ ਬਹੁਤ ਘਟਾ ਦਿੱਤਾ ਹੈ. ਕੋਈ ਗੋਲੀ ਮਾਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕੋਈ ਹੋਰ ਚੁੱਕ ਨਹੀਂ ਰਿਹਾ! ਗ੍ਰੇਥਲ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਥਾਨ' ਤੇ ਹੈ, ਜੋ ਉਸ ਵਿਛੋੜੇ ਨੂੰ ਵੀ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ.
6. ਸੰਗਠਿਤ ਰਹੋ: ਗ੍ਰੇਥਲ ਨੇ ਉਸ ਦੀਆਂ “ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ” ਸੂਚੀਆਂ ਦੀ ਸਹੁੰ ਖਾਧੀ! ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਅਤੇ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੀਆਂ ਸੂਚੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦਾ ਧਿਆਨ ਰੱਖਣ ਲਈ ਬਹੁਤ ਮਦਦਗਾਰ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ. ਅੱਜ ਦੇ ਸਮਾਰਟ ਫੋਨਾਂ ਨਾਲ, ਤੁਸੀਂ ਜਲਦੀ ਇੱਕ ਨੋਟ ਜਾਂ ਸੂਚੀ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਹਰ ਸਮੇਂ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਰੱਖ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਐਪਲ ਦੇ ਮੋਬਾਈਲ ਮੀ ਜਾਂ ਹੋਰ "ਕਲਾਉਡ" ਟੈਕਨੋਲੋਜੀ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮਾਂ ਵਰਗੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ, ਤੁਹਾਡੇ ਕਾਰੋਬਾਰ ਨੂੰ ਚਲਦੇ-ਰਹਿਤ ਬਣਾ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਫੋਨ ਤੋਂ ਕੈਲੰਡਰ, ਸੰਪਰਕ, ਈਮੇਲਾਂ, ਆਦਿ ਨੂੰ ਸਿੰਕ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਘਰ ਦੇ ਕੰਪਿ onਟਰ 'ਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੈਲੰਡਰ' ਤੇ ਕੁਝ ਮਿੰਟਾਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਦਿਖਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਇਸਦੇ ਉਲਟ.

ਉਮੀਦ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਸੁਝਾਅ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੁਚਾਰੂ ਕਾਰੋਬਾਰ ਚਲਾਉਣ ਅਤੇ ਫਿਰ ਵੀ ਖੁਸ਼ਹਾਲ ਘਰ ਰੱਖਣ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਨਗੇ!

ਐਸ਼ਲੇ ਵਾਰਨ ਅਤੇ ਗ੍ਰੈਥਲ ਵੈਨ ਏੱਪਜ਼ ਬਰਮਿੰਘਮ, ਏ ਐਲ ਦੇ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਪੋਰਟਰੇਟ ਫੋਟੋਗ੍ਰਾਫਰ ਹਨ. ਉਹ ਆਪਣੇ ਘਰ ਅਧਾਰਤ ਕਾਰੋਬਾਰ ਚਲਾਉਣ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਦੋਵੇਂ ਮਾਂ ਵੀ ਹਨ. ਇਸ ਸਾਲ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਫੋਟੋਗ੍ਰਾਫੀ ਕਾਰੋਬਾਰ ਵਿਚ ਨਵੇਂ ਬਣਨ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਇਕ ਵਰਕਸ਼ਾਪ (ਸਾਂਝਾ ਕਰੋ ... ਵਰਕਸ਼ਾਪ) ਦੀ ਮੇਜ਼ਬਾਨੀ ਕਰਨ ਲਈ ਸਹਿਯੋਗ ਕੀਤਾ. ਵਰਕਸ਼ਾਪ ਵਿੱਚ ਉਹ ਚੀਜਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਜੋ ਤਣਾਅ ਵਿੱਚ ਹੈ ਉਹ ਕੰਮ ਦੇ ਭਾਰ ਨਾਲ ਪਰਿਵਾਰ ਨੂੰ ਸੰਤੁਲਿਤ ਕਰ ਰਹੀ ਹੈ. ਸ਼ੇਅਰ… ਵਰਕਸ਼ਾਪ ਬਾਰੇ ਵਧੇਰੇ ਜਾਣਕਾਰੀ ਲਈ, ਗ੍ਰੇਥਲ ਤੇ ਈਮੇਲ ਕਰੋ [ਈਮੇਲ ਸੁਰੱਖਿਅਤ] ਜਾਂ ਐਸ਼ਲੇ ਵਿਖੇ [ਈਮੇਲ ਸੁਰੱਖਿਅਤ].

ਐਸ਼ਲੇ ਦੇ ਬੱਚੇ.

ਗ੍ਰੇਥਲ ਦੇ ਬੱਚੇ