7 Auala e Puʻeina ai Lagona i Lau Puega Ata

O le a le mea e tuu eseese ai a ata faigofie mai se manuia mata'ina le tala o lo'o fa'aalia e le ata. Ou te talitonu o le elemene pito sili ona taua e pu'eina i se ata o le lagona. O le tele o lagona o le fana, o le tele foi lea o le fiafia i o tatou lagona, ma sili atu foi le sootaga tatou te lagonaina i ai. Afai o se ata e faʻaalia ai lagona - pe fiafia, ofo, faanoanoa, inoino - e manuia.

Ae fa'afefea ona e pu'eina lagona i ata? Muamua, e te suʻeina sina taimi ona faʻamatala atu lea o se tala. Mo aʻu, o le puʻeina o ata uma e uiga i le puʻeina o le faʻamaoni, gaioiga, faʻapitoa, ma lagona.

1. Leai se “sisi”, faamolemole.

O lagona, e tusa ai ma o latou natura, e le mulimulitaia tulafono faʻapitoa… .. e tupu lava, e faʻatatau i mea e lagona e se tagata i se taimi atofaina. O se vaega lavelave ma le sua o le tulaga o le tagata, ae o le pu'eina o lagona e mafai ona sili ona faigata pe a iloa e tagata o loʻo puʻeina i latou.

O ata e masani ona ou tosina i ai, o ata ia e iai ni lagona ese nai lo le na o le fiafia na maua. O se tasi o mea sese e masani ona faia e le au pueata o le latou fai mai, “Smiiiiiile!”, Po o le “sisi”, po o le a lava le mea latou te fai atu ai e faamalosia ai tagata e tuuina atu soo se faaupuga e tasi. Atonu o le mea mulimuli lena ou te manao ai. E ui lava, o nei ata e mafai ona faia mo ni manatuaga sili i se taimi mulimuli ane, o le lagona e masani ona ufiufi i se ataata pepelo poʻo nisi taimi o foliga faʻavalevalea, atonu o se lima e ufiufi ai le gutu poʻo mata.

2. Pu'e lagona o lau mataupu.

Afai o se tamaititi o loʻo e puʻeina ata o loʻo i se tulaga mafaufau loloto, filemu, puʻe lena mea. Afai o lo'o fiti le tamaititi mai puipui, pu'e lena. Afai o sioa mai lau tama ia te oe, ita ma le fiafia, pu'e lena mea. E le o taimi uma e te tu'u ai au mataupu i se tulaga e masani ona fa'aagaaga ata - o ata o lo'o fa'atali pea e tupu, na'o le tu'u lava.

 3. Faatalitali i se “taimi”.

E mata'utia ata e le'i fuafuaina. O le mea lelei lena! A pa'u lau mataupu, tilotilo i luga i se taimi e le'i mafaufauina, pe ta'e, ia mautinoa e pu'e! O taimi na e sili ona matagofie, faamaoni, lagona, taimi.

4. Fana pe a uma le "taimi".

O nisi o ata e sili ona ou fiafia i ai o la'u fanau o ata ia na ou pueina sa'o ina ua mavae le fana na latou faatalitalia. O le taimi lea latou te faamamulu ai le manava na latou taofi i totonu, faʻamalieina le ataata na semanu e faʻamalosi, ma le taimi e paʻu ai o latou tino i se tulaga masani, toʻafilemu.

5. Su'e ma pu'eina ni taimi i le va o ata.

E mafai ona tatou fa'atonu a tatou mataupu i le aso atoa, ae o lo'o i ai se mea matagofie e uiga i se tulaga fa'anatura…ma o nisi taimi o na taimi e maua i le "i le va" taimi.

Ia fa'atalitali pea i le isi gaioiga, ae le'i o'o i ai lau mataupu. Taofi lau meapueata i lau mata ma fa'aauau pea ona su'e le matagofie fa'anatura.

6. O loo iai i “mata”.

O mata o le faamalama lea i o tatou agaga. Afai e tatau i se tasi ona fa'aesea so'o se vaega o le tino e fa'aalia manino ai lagona, o mata. O le tagata poʻo le manu, o mata e masani ona faʻaalia i taimi uma le lagona o le mataupu. O le malosi o le taulai atu i mata o se aeto po o le mafanafana malu o lau fagafao Labrador, poʻo le anoanoai o faʻaaliga o le siva siva, o mata o le ki lea e puʻeina ai lagona o loʻo lagona e le mataupu. O le si'i mata'imata po'o le va'ai fa'afa'afa e mafai i nisi taimi ona ta'u maia mea e le mafai e le selau o upu. Ou te fiafia e pueina ata o laʻu fanau ona o se fusi o lagona, latou te leʻi aʻoaʻoina le tomai o le pepelo, ma e mafai ona e vaʻaia moni le "upu moni i o latou mata".

7. Vaavaai mo auiliiliga.

I le avea ai ma tagata pueata, e moni tatou te iloa o lagona e momoli mai e mata ma foliga. O le tulafono lena. Soia la! E mafai foʻi ona faʻaalia lagona e isi vaega. Aua lava ne'i manatu faatauvaa i le faapea atu, o mataua o le afu e tafe ifo i lalo o foliga, o taga e faia e lima ma vae, po o le tu o se tui.

Aua le fa'atapula'aina oe e ala i le talitonu o lagona e mafai ona pu'eina na'o foliga, nai lo, fa'ata'ita'i i le tele o fa'amatalaga fa'alagona.

O le fa'aaliga moni ma le moni o lagona o le mea lea e fa'aalia ai le agaga o le tagata, o le pu'eina o le ata o le mea lea e ta'u mai ai la latou tala ma e tatau ona avea ma sini a tagata pu'e ata uma. E le mafai ona faafitia, e matagofie lagona.

O Julia Altork o se tagata pueata e nofo i Greenville, Karolaina i Saute ma lona toalua ma le fanau e toatolu. E mafai ona e va'ai atili i ana galuega ile asiasi ile www.juliaaltork.com.