5 פּראָווען עצות צו באַלעבאָס די קונסט פון זיך-פּאָרטראַץ

וואָס מיד קומט צו גייַסט ווען איך זאָגן דעם וואָרט זיך-פּאָרטרעט? איך הערן אָפט מיין סטודענטן זאָגן מיר בילדער פון זיך-פּאָרטרעט ינסטילז אַ געפיל פון ומרויק, ומבאַקוועמקייַט אָדער אפילו מורא.

"איך האַס ווי איך קוק אין בילדער"

„איך וויל ניט קומען אַריבער ווי אַ נאַרסיסיסט אויב איך נעמען בילדער פון זיך אַלע די צייַט "

"איך האָב ניט קיין שוואַך געדאַנק ווי אַזוי צו אַרבעטן מיין אַפּאַראַט און נעמען אַ בילד פון זיך אין דער זעלביקער צייט"

אויב דאָס איז איר, לאָזן מיר פאַרזיכערן איר איך וויסן ווי איר פילן. ווען איך האָב אָנגעהויבן מיין פאָטאָגראַפיע, איך בין געווען אויף פּונקט דער זעלביקער אָרט. 

זעלבסט-פּאָרטרעט פון און דורך Beryl Ayn Young

איך געדענקען וויוואַדלי די קאַטער פון מיין ערשטער 365 טאָג פאָטאָ פּרויעקט ווען איך באַשלאָסן צו זיין אונטערטעניק צו מיין אָביעקטיוו פֿאַר די זייער ערשטער מאָל. מייַן מאַן איז געזעסן לעבן מיר טשאַקלינג ווען איך נעמען בילד נאָך בילד. דער פּראָצעס איז געווען די זעלבע יעדער מאָל: איך דרייען, דרייען די אַפּאַראַט אַרום, קוק אין די וויופיינדער, שאָקלען מיין קאָפּ אין דיסאַפּרווואַל און דרייען ווידער. איך בין דיסאַפּויניד ווייַל איך געוואלט די וועלט צו זען מיר ווי איך געזען זיך. איך געוואלט אַלעמען צו וויסן מיר מיט וואָס איך געגאנגען זייַט-ביי-זייַט מיט יעדער טאָג, אָבער איך קען נישט ויסקומען צו כאַפּן מיר מיט די אָביעקטיוו.

מיט דער צייט, דער אַקט פון אונטערטעניק זיך צו מיין אַפּאַראַט אָביעקטיוו איז געווען ווייניקער שרעקלעך. עס אַקשלי געווארן אַ פרייינג דערפאַרונג. איך אנגעהויבן צו לערנען די קאַנטורז פון מיין גוף, צו ריכטיק מיין האַלטנ זיך און צו אַנטדעקן די פֿעיִקייטן וואָס איך ליב געהאט רובֿ וועגן זיך. עס איז ניט מער אַ אַרבעט צו נעמען זיך-בילדער, אָבער אַן אַקט פון זיך-אויסדרוק. און ווען מיר טראַדזשיקאַללי פאַרפאַלן אונדזער ערשטער טאָכטער בעשאַס שפּעט שוואַנגערשאַפט, בילדער פון זיך פּאָרטרעט זענען געווען מיין עמאָציאָנעל מעלדונג און די וועג איך פארבונדן מיט מיין צעבראכן וועלט.

די בילדער פון זיך-פּאָרטרעט האָבן דערלויבט מיר צו אַנטדעקן זיך און פילן שיין אין פאָוטאַגראַפס. עס האָט אַראָפּגעריסן עמאָציאָנעל ווענט וואָס איך האָב געבויט, וואָס אַלאַוז די וועלט צו זען פּונקט ווי איך פילן. זעלבסט-פּאָרטרעטערז אַנטדעקן מיר - צו זיך און צו אנדערע - אין גאָר נייַע וועגן.

דאָ זענען 5 עצות צו דערגרייכן דיין וועג צו ליבע און הנאה פון זיך-פּאָרטראַיטוריז ווי איך. פאָרויס, כאַפּן אַ אַפּאַראַט און לאָזן אונדז באַקומען גרייט צו ווייַזן די וועלט ווי שיין איר זענט טאַקע.

1) ניצן דיין אַפּאַראַט ווי אַ פאָרמיטל צו טיילן דיין דערציילונג: איידער איר דרייען די אַפּאַראַט, איר געפֿינען אַ שטיל אָרט און טראַכטן וועגן די געשיכטע איר ווילן צו זאָגן. ווי טאָן איר פילן וועגן דיר הייַנט? וואָס טאָן איר ווי רובֿ וועגן זיך אָדער דיין לעבן רעכט איצט? וואָס איז עפּעס איר ניט ווי? נעמען 10 מינוט צו כאַפּן אַ זשורנאַל און נוצן די פּראַמפּס צו שרייַבן וואָס איז אין דיין נשמה. שרייבן קענען געבן אַזוי פיל ינסייט אין וואָס ס 'כאַפּאַנז טיף ין איר, און עס קען געבן עטלעכע קלוז ווי צו בעסטער שטעלן דיין זעלבסט פּאָרטרעט און מאַכן די לייטינג, שטימונג און אַטמאָספער וואָס וועט דערציילן דיין געשיכטע בישליימעס.

2) מאַכן אַ פּלאַן צו באַקומען די שיסער: עטלעכע מכשירים וואָס איך געפֿונען נוציק ווען איך נעמען זיך בילדער זענען מיין דרייַפוס און ווייַט טייַמער. א דרייַפוס קענען געבן איר די פרייהייט צו שטעלן זיך ערגעץ, און אַ ווייַט טייַמער קענען לאָזן איר נעמען קייפל שאַץ אָן צו לויפן פון דעם אַפּאַראַט צו דיין אָרט. אָבער, די מכשירים זענען באשטימט ניט נייטיק! ווען איך אַפּגריידיד די אַפּאַראַט גאַנג לעצטע יאָר, איך געפֿונען מיין נייַ אַפּאַראַט צו שווער פֿאַר מיין דרייַפוס און מיין ווייַט צייט איז ניט מער קאַמפּאַטאַבאַל. אַנשטאָט, איך באַלאַנסירן מיין אַפּאַראַט אויף אַ טיש און נוצן די טייַמער אין מיין אַפּאַראַט אָדער מיין אָפּשפּיגלונג אין אַ שפּיגל צו דערגרייכן דעם זעלבסט פּאָרטרעט.

3) ווערן שעפעריש מיט דיין זאַץ: צי איר פילן אַ ביסל אויס פון דיין טרייסט זאָנע ווענדן די אַפּאַראַט אויף זיך? געדענקט איר קענען זיין שעפעריש! א זעלבסט-פּאָרטרעט דאַרף נישט אַרייַננעמען דיין פּנים. טראַכטן וועגן איר קען פאָטאָגראַפיע דיין פֿיס, הענט, צוריק אָדער אנדערע גוף פּאַרץ צו געבן דיין אָנזאָג. נעמען עטלעכע צייט צו באַטראַכטן אָרט. וואָס אָרט וועט העלפֿן דערציילן דיין דערציילונג די בעסטער? איז עס אַ ספּעציעל פּלאַץ אין דיין היים? האָט איר אַ פּרעכטיק באַקיאַרד גאָרטן? איז עס אָסאַם מאָרגן ליכט אין דעם קוואַרטאַל פּאַרק? קלייַבן דעם אָרט וואָס רעדט צו איר און דיין אָנזאָג.

4) אַרייַנציען אַ העלפער: שטעלן דיין פאָקוס אין אַפּאַראַט איידער איר באַקומען אין די ראַם. איך וויזשוואַלייז מיין בילד איידער איך דרייען און אָפט נוצן אַ שטיין-אין (מיין מאַן, אַ סטאַפט צאַצקע, ליאַלקע, אאז"ו ו ...) צו שטעלן מיין פאָקוס. איך יוזשאַוואַלי פאָקוס אויף די אויגן אָדער פּנים ערגעץ, אָבער איר זאָל אויך פילן פריי צו נעמען קינסטלעך דערלויבעניש אויב דאָס העלפּס דערציילן דיין געשיכטע. איך בין באקאנט צו באַשטימען מיין אָביעקטיוו צו מאַנואַל פאָקוס און בלער די גאנצע בילד אויב איך האָבן אַ ספּעציעל 'פאַזי' טיפּ פון טאָג.

5) ניצן עדיטינג מכשירים צו פֿאַרבעסערן דיין לעצט בילד אפילו מער: מייַן באַליבסטע טייל וועגן דעם זעלבסט פּאָרטרעט פּראָצעס איז פּיקינג די עדיטינג מכשירים און טעקניקס וואָס וועט לייגן אַן עקסטרע פּלאַסט פון עמאָציע צו אַ זעלבסט-פּאָרטרעט בילד נאָך דעם גענומען. קוק דיין בילד איצט נעענטער און באַשליסן וואָס טיפּ פון רעדאַגירן קען זיין די מערסט פּאַסן. שוואַרץ און ווייַס אָדער קאָליר? קאַנטראַסט אָדער ווינטידזש? ווייך אָדער שאַרף? די בילד אונטן איז עדיטיד מיט MCP ס פוסיאָן אַקשאַנז פֿאַר פאָטאָשאָפּ. מקפּ האט אַזאַ אַ ברייט פאַרשיידנקייַט פון אַקשאַנז און פּרעסעץ איך מוטיקן איר צו ויספאָרשן ווען איר אַרבעט צו דערציילן דיין געשיכטע פון ​​זיך-פּאָרטרעט.

די שעפעריש דערלויבעניש איר נעמען איז אַ טייל פון דער שפּאַס מיט דעם פּראָצעס. ניצן דיין פאַנטאַזיע, לאָזן עס לויפן ווילד. און אַרבעט צו כאַפּן די YOU איר'ווע לאָנגינג פֿאַר די וועלט צו זען. 

*** איצט גיי אַרויסרופן זיך צו נעמען אַ זעלבסט-פּאָרטרעט. דערנאָך קום צוריק צו דעם פּאָסטן און צופֿעליקער עס צו די אָפּטיילונג פֿאַר באַמערקן. מיר וועלן צו זען אַלע די ווונדערלעך מקפּ לייענער! ***

גאַסט בלאָגגער, Beryl Ayn Young, דינען ווי אַ פאָטאָגראַפיע לערער + כילער אַימעד ייַנטיילונג פאָטאָ לעקציעס צו שפּייַזן די גייַסט, גוף און נשמה. זי גלויבט צו געבן דעם גייסט מיט לייפלאָנג לערנען, פאָוטאַגראַפיק היילונג און אַ פול-פּערספּעקטיוו גלאז. בעריל פירט פאָטאָגראַפיע קלאסן צו לערנען איר ווי צו פֿאַרבעסערן דיין אַפּאַראַט סקילז און אָפּהיטן דיין לעבן 'ס וועג אויף www.berylaynyoung.com.