Bibori Apọju Alaye: Awọn imọran Isakoso akoko

Ṣe o jẹ olufaragba alaye apọju? Ṣe o ni iṣoro ipari ohun ti o bẹrẹ?

Kọmputa mi korira mi, Mo ti ni Photoshop, Lightoom ati nipa awọn ferese aṣawakiri 50 ṣii. Mo ti bẹrẹ awọn iṣẹ marun ni iṣẹju mẹwa mẹwa 10 ati pe emi ko pari eyikeyi ninu wọn. Mo ti ṣaju pẹlu awọn ohun lati ṣe, Emi ko ṣe nkan kan… boya Emi yoo kan lọ ṣere lori Facebook.

Njẹ eyi dun bi iwọ nigbati o ba ri akoko nikẹhin lati ṣe iṣẹ rẹ? Gẹgẹbi iya tuntun pẹlu ọpọlọpọ, ọpọlọpọ awọn iṣẹ akanṣe ni gbogbo ẹẹkan (isẹ o ko paapaa fẹ lati mọ) Mo ti ni akiyesi pupọ bi o ṣe ṣe iyebiye akoko ‘ọfẹ’ mi to. O dabi pe o wa tutọ nigbagbogbo lati wẹ ninu nkan tabi awọn igo lati nu nitorinaa ohun ikẹhin ti Mo fẹ nigbati MO le joko nikẹhin lati ṣiṣẹ ni lati ni rilara bẹbẹ Mo pa.

Nitorinaa bawo ni o ṣe le kọja ti “Mo ni lati ṣe ohun gbogbo ni bayi”? Tikalararẹ awọn nkan diẹ ti Mo ṣe. Ni akọkọ, Mo jẹ oluṣeto atokọ kan ti Mo joko ati kọ gbogbo ohun ti Mo ni lilefoofo kiri ninu ọpọlọ mi, paapaa awọn ohun airotẹlẹ ti o jẹ awọn ohun kan ni ọjọ kan lati mu ori mi kuro. Mo maa n lo akọsilẹ kan ati ṣe awọn apakan kekere lori paadi, ọkan fun awọn imọran bulọọgi, ọkan fun iṣẹ apẹrẹ Mo nilo lati pari, ohunkohun ti awọn ẹka ti o nilo… atokọ rẹ ni! Ni akoko ti Mo ti pari o jẹ ibajẹ nigbagbogbo ṣugbọn o kere ju lẹhinna Emi ko gbiyanju lati tọju awọn ohun miliọnu kan ni ẹhin ọkan mi lati ranti nigbamii.

Lẹhinna Mo gba atokọ mi ati lọ kiri ati yika diẹ diẹ (kii ṣe ju 3 lọ ayafi ti Mo mọ pe Mo ni akoko pupọ tabi wọn jẹ awọn iṣẹ ṣiṣe ti o rọrun) awọn nkan ti Mo fẹ ṣe ni akoko ti mo ti pin. Awọn nkan wọnyi ni Mo bẹrẹ ṣiṣẹ lori, n ṣe gbogbo agbara mi lati foju ohun gbogbo miiran. Ti Mo n ṣiṣẹ lori iṣẹ akanṣe kan ati ero ti nrakò ni lẹhinna Emi yoo kan ṣafikun rẹ si atokọ naa ki o tẹsiwaju pẹlu ohun ti Mo n ṣiṣẹ lori, ko si fo lati nkan si nkan!

Ohun miiran ti Mo ṣe pe diẹ ninu awọn eniyan le tabi ko le rii iranlọwọ ni rii daju pe Mo lo aṣawakiri intanẹẹti pẹlu awọn taabu. Ti Mo ba nṣe iwadi nkan kan ati pe Mo kọsẹ kọja nkan ti o nifẹ ti Mo fẹ lati ka Emi yoo fi pamọ fun nigbamii nipa ṣi i ni taabu tuntun kan. lẹhinna nigbati mo ba pari iṣẹ-ṣiṣe mi Emi yoo lọ nipasẹ eyikeyi awọn taabu ṣiṣi ati bukumaaki wọn, ni idaniloju lati ṣeto wọn sinu awọn folda ati ṣafikun awọn afi tabi awọn ọrọ-ọrọ ki Mo le rii wọn ni rọọrun nigbamii.

Mo gbiyanju lati gbe awọn idamu miiran kuro nipa ṣiṣi awọn aaye ayelujara awujọ tabi imeeli mi lakoko ti Mo n ṣiṣẹ boya. Ti Mo ba nkọwe ifiweranṣẹ kan ati pe Mo fẹ pin lori Facebook Emi yoo kọ ati gbejade ifiweranṣẹ ṣaaju ki Mo to wọle si Facebook tabi Pinterest ati lẹhin naa Emi yoo gba ara mi laaye iye akoko kan lori aaye naa lẹhinna tun sunmọ. Nigbakan Emi yoo paapaa joko ki o lo ẹya tuntun ti Facebook lati ṣeto awọn ifiweranṣẹ ni ilosiwaju, lẹhinna Emi ko ni lati ronu nipa rẹ lẹẹkansii ati pe o jẹ ohun diẹ sii lati inu atokọ mi. Fun imeeli ti n ṣẹgun Mo gbiyanju lati ṣe ifọwọkan rẹ ni ẹẹkan ofin ati tun lo ọpọlọpọ awọn irinṣẹ lati ṣe iranlọwọ fun mi ni iyara nipasẹ rẹ gẹgẹbi awọn awoṣe ati awọn laabu Google. O tun le ṣeto akoko kan pato bi ‘akoko igbasilẹ’ nibi ti o ti kọja ki o ṣe iyokuro lati gbogbo awọn atokọ e-maili wọnyẹn ti o ko mọ bi o ṣe wa. Da lori iye awọn atokọ ti o wa lori iyẹn funrararẹ le fipamọ fun ọ ni wakati kan lojoojumọ!

Nitorinaa, lati fipamọ ara rẹ lati ijiya lati apọju alaye o le gbiyanju ọkan tabi gbogbo awọn atẹle:

• Ṣe atokọ ṣaaju ki o to bẹrẹ.
• Ṣe ohun kan ni akoko kan.
• Duro kuro ni media media ati imeeli.
  • Nigbati o ba wa ni titan, ṣe opin akoko rẹ ati lo awọn irinṣẹ bi awọn awoṣe tabi awọn ifiweranṣẹ eto.
  • Lo anfani ti awọn irinṣẹ aṣawakiri rẹ bi awọn taabu ati awọn bukumaaki.

Ati pe pataki julọ jẹ nkan ti gbogbo eniyan yẹ ki o ranti laibikita iye awọn ohun ti wọn nlọ, gba akoko diẹ si mi. Boya ero rẹ ti akoko mi nlọ si agbala ti ẹhin si ọgba tabi nlọ kuro ni rira o ṣe pataki lati seto awọn nkan bii iyẹn. Iwọ yoo nu ori rẹ ki o pada wa ni imurasilẹ lati koju atokọ rẹ lati ṣe.

Nigbati ko ba fi awọn ounjẹ silẹ lati ṣere pẹlu ọmọdekunrin ẹlẹwa rẹ o le rii Jessica kuro ni gbigba awọn fọto fun iṣowo rẹ, Yaworan Life, tabi ṣe ọkan ninu awọn ohun ayanfẹ rẹ miiran ati pinpin gbogbo ohun ti o mọ nipa igbesi aye, iṣowo ati fọtoyiya lori aaye Oluyaworan Ambitious.