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最近，我看到一位攝影師在一張“前後”照片上張貼了一個美麗的女人的照片，照片經過如此強烈的照相處理，看起來像她做了十二次手術，使她的體重減輕了40磅。 這位攝影師正在垂詢同事的批評，以評價她的編輯技巧是否看起來自然而恰當。 我簡直不敢相信我讀到的評論。 攝影師讚美自然編輯的圖像，以及女人對圖像的喜愛程度。 這個女人的身體與她的自然形狀相去甚遠，以至於無法辨認！
我的問題是，“為什麼許多攝影師覺得有必要使身材勻稱的女性扭曲成看起來不像她們的人？”
有一個誤解，為了拍攝並取悅那些並非超模的女性，攝影師必須向客戶展示液化圖像。 大多數不瘦的女人不僱用攝影師，使她們的體重減少50磅。 他們僱用您來幫助他們展現絕對的最佳狀態。
在拍攝人像時，您應該專注於製作一張照片，以顯示對象的個性，夢想，希望，恐懼和愛心。 當您改變女人的身體自然外觀的那一刻，您就在傳達一個信息，說她不像以前那麼美麗。 作為攝影師，我們可以鼓勵任何身材的女性擁抱自己，並通過我們在會議期間與她們的互動方式以及所提供的照片而感到美麗。 通過將擺姿勢技術與簡單的編輯結合起來，您將不會真正改變對象的體重或形狀，但可以熟練地控制角度，照明和比例來創建自己喜歡的圖像。
我並不是說用Photoshop拍攝女性照片是錯誤的，因為我個人花費了大量時間進行編輯。 但是，我絕對不會將她的身體改變成另一個女人的樣子。 我使用編輯來糾正我無法在相機中捕捉到的東西，例如衣服和內衣的褶皺，分心，鏡頭變形，發wi，過度改善瑕疵的照明瑕疵以及最終可以修復的瑕疵。 我的目標是當她看到自己的照片時會說：“那是我，我很漂亮。”
拍攝MCP Actions的Jodi Friedman
去年夏天，我有機會為MCP Actions所有者Jodi（你可以 在這裡讀她的故事）。 面對每個鏡頭，她都很緊張，就像每個活著的女人一樣，她對自己美麗的身體保持了自我意識。 很榮幸看到她在美容會議之前，之中和之後經歷不安全感，並了解她的經歷對她意味著什麼。 我在會議中收錄了她的一些照片，以說明技巧。 老實說，我覺得Jodi的照片不僅僅是她的身體照片。 您真的可以看到她的個性，以及Jodi的整體魅力。 拍攝任何女人時，這始終應該是您的第一目標。
繼續閱讀10個技巧，以討好擺姿勢，一起擺弄不同的身體類型以及進行編輯。
當我拍攝一個女人時，我總是提醒她，我不會讓她美麗，但是她 已經 是！ 我僅表示我將把她的美麗作為焦點，並讓她認識她今天的美麗女人。
擺姿勢彎曲的女人：奉承形象的10種技巧
技術1：給她身體形狀
您可以通過面對或傾斜身體的方式以及使用手臂來增強曲線和引導眼睛的方式來塑造她的身體。 您還可以策略性地使用周圍環境覆蓋她的上腹部或臀部的部分，以分解純色衣服或將注意力集中在她的臉部而不是身體上。
方法2：放下前肩並釋放手臂
這是可以在任何女人身上使用的最佳技術之一，實在是太討人喜歡了！ 放低前肩！ 每個女人都想避免臭名昭著的雙下巴，這可以通過拉長脖子並向前拉下巴來實現。 如果您通過說“現在將您的肩膀向下放到地面上”來指揮她，而不是“拉長您的脖子”，通常可以避免她抬起下巴和笨拙的眼睛。
技巧3：直接在視線以上或視線以上射擊
我發現，總體而言，大多數女性最喜歡的部分就是她的眼睛。 由於對眼睛的關注，這些框緊的美顏照片通常是其產品組合的最愛。 對於苗條的女性，您可以在視線以下進行射擊，但是對於承擔更多體重的女性而言，這並不討人喜歡。 當您的拍攝略高於她的視線高度時，它會使下巴和下巴變細。 只要確保她的下巴不要太下垂，因為這會使她的額頭看起來比實際的要大。 這些緊實的爆頭在85mm或以上的鏡頭中也是最討人喜歡的。 我通常在70-200mm 2.8變焦鏡頭上一直拍攝到200mm。 我想這是因為我可以通過緊緊地拍到她的臉而不會因為向她開一隻腳而侵害她的空間。 我擺脫了她的“泡沫”，她可以變得更自然。
技術4：下巴朝相機走，臀部走得更遠
這是在視覺上使她的中段和臀部苗條的簡單技術。 距離相機最遠的地方會顯得更小。 通過使她的臉靠近相機並推開臀部，她看起來會成比例，並且焦點將集中在她的臉上（同時還利用了以前的技巧）。 確保在下巴仍拉向您的同時，讓她的下巴稍微放下。 她會感到奇怪的是，身體向遠處傾斜，但是她的脖子和下巴看起來很棒，她的腹部和臀部看起來很討人喜歡。 在下面的圖片中，她的臉比我的臀部至少距離我的鏡頭至少一英尺，從而產生了這種可愛的減肥效果。
將不同大小的身體擺在一起
技巧5：在全家福中奉承媽媽
當媽媽在全家福中擺姿勢時，很自然地抱著孩子，但是您可以用它來平衡構圖。 只需將孩子放在媽媽面前即可，不再強調某些區域。 另外，請務必使用以前的技術，她絕對會喜歡她的全家福。 當使用周圍環境覆蓋她的下半身或中部部位時，也可以使用相同的技術，以將注意力集中在她的臉上。 
技術6：較小的機身面對鏡頭，較大的鏡頭轉向
當將一個較小的框狀女士擺在一個較大的女士旁邊時，可以使較小的框狀女士更多地轉向相機，而較大的女士則朝向其肩膀上方，以平衡不同的身材。 只需確保每個女人身上顯示的身體數量相同，即使其中一個需要完全描繪輪廓，而另一個需要面對照相機。 您還可以利用較小的鏡架女人的手臂增加更多。 這樣可以平衡構圖，並且兩個女人都會喜歡這個圖像。
編輯自然方式
技術7.修復衣物起皺
許多女性穿著打屁股或腰帶可能會在最緊的地方引起異常凸起，這不是她自然的體形。 這是我僅有的幾次改變她的體形的機會之一。 自然的身體曲線並不像左邊的圖像那樣塊狀。 所以我什至解決了。 現在改變她的身體將使凸起進入皮帶上的最小點。 如果這樣做，她看起來會苗條得多。 相反，我鬆開皮帶以平穩過渡。 我通常會從肩blade骨下方的胸罩帶，褲子或打屁股的腰圍或二頭肌找到這些問題區域，因為她的手臂壓在身體上，看起來比實際大。 與她一起工作後，您將知道她的身體形狀……只要確保不要改變她的美麗身體！
技術8：編輯皮膚
我個人在每張照片上都使皮膚光滑，因為今天有了令人難以置信的鏡頭玻璃，我們可以得到漂亮的清晰圖像……但是，清晰的皮膚並不是女性朋友。 後處理過程中的銳化還會使皮膚更加粗糙。 因此，當我進行編輯時，我有一個嚴格的規則，即我不會刪除任何永久性功能。 但是，如果她臉上的標記最終會癒合或褪色或發紅消失，我將通過克隆或使用癒合刷來加快此過程。 目標是讓觀眾專注於她的眼睛和微笑，而不是最後一刻。
您可以在Photoshop中手動編輯皮膚或使用諸如 MCP的魔術皮膚動作 甚至 MCP新生兒必需品行動 （是的，它們不僅適用於新生兒）。
技術9：尋找短照明和其他討人喜歡的照明模式
無論您是在自然光線下拍攝還是使用閃光燈，都請注意光線照射到被攝物體上的方式。 您可以使用照明來塑造臉部和身體，也可以使用陰影來使模型苗條和扁平化。 在下面的示例中，查看光線如何使她的臉更美。 另外，請注意光源在視線上方的方式將陰影從頭部的頂部投射到底部。 要查看您的照明是否正確，請始終看一下鼻子下方是否有輕微陰影。 如果沒有陰影，請提高光源或讓她的下巴下垂。 始終在身體最討人喜歡的一面使用光線。
技術10：停止拍攝身型-只是拍攝女人！
因此，我們經常會迷上我們正在拍攝的女性類型，而不是我們正在拍攝的女性。 每個女人都有一個令人難以置信的故事，個性和對生活的熱愛，您需要發現它們。 最美麗的照片是那些能說明她是誰以及使她變得美麗的照片。 她的身體只是她本人的延伸，不應成為主要關注點。 找她。 找到她的美麗。
如前所述，讓女性看起來像不是她們的人不是我們的工作。 但是，確保我們拍攝到她最好的自我是我們的工作。 不幸的是，有時我們忘記讓她的胳膊從身體上拉開，看起來比實際要大，或者她的衣服起皺得很奇怪，或者相機變形使她看起來不成比例。 如果正確擺放主題，則應減少編輯。 請注意，改變主題越多，就越難讓她接受並愛護她擁有的身體。 所有的女人都是完美的，因為她們是誰，而不是因為我們可以編輯多少。 記住她在照顧您時會感到的脆弱。 您有一個寶貴的機會來建立她的自尊心，並增強她對自己的信心。
曼迪·努塔（Mandi Nuttall）是“我的美人運動”的創建者和創作者，攝影師在此提升全世界的女性。
34 個評論
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你一定是 登錄 發表評論。
謝謝！ 作為婦女和母親，我們已經對自己太過批評。 令我感到困擾的是，如此多的攝影師覺得有必要完全改變他們的主題以使他們感覺漂亮。 僅僅知道討人喜歡的姿勢（既適合彎曲又瘦的人）會產生巨大的變化，並使女性能夠像親人一樣看待自己！ 如果一周之內不會消失，則無需更改！ 我所做的唯一更改是針對痤瘡，划痕或妊娠紋（儘管最後一次在很大程度上是因為它分散了注意力）。 再次感謝您這篇文章！
真是太棒了！ 我一直在尋找這樣的東西已經很久了，我不告訴你這些技巧能帶給女人任何自然的美！
希望對您有幫助。 嘗試加入我們的社區小組後，快來分享您的工作– http://groupmcp.com
謝謝米歇爾！ “我的美人運動”是如此令人難以置信的計劃，我們一直在尋找相信我們成為MBC攝影師的使命的攝影師。 請務必檢查我們！
很棒的文章！ 謝謝！
很棒的文章！
我很高興你喜歡它！
很棒的技術！ 作為一個曲線優美的女人和一個欣賞自然美景的人，我很高興抽出時間擺好姿勢，而不是嘗試使用PS來完全改變一個女人，而不管她的大小。 不過，我想指出的是，並非“每個活著的女人”都不會對自己的身材感到不安全或不自覺，因此我在做出這一假設時要謹慎。 我們中的許多人都知道我們很美麗，並且對自己所處的皮膚感到高興！ 不幸的是，超級瘦的美國和歐洲模特（以及所有猖photo的照相購物店）旨在使女性沒有安全感，因此花更多的錢在手術，面霜，氨綸和其他廢話上，但不適用於我們所有人🙂
我同意你的看法。 我永遠不會穿Spanx或控制上衣。 美麗不必傷害！
我同意你的觀點，但想澄清我的意思是“每個活著的女人都是不安全的”。 我遇到的所有女士，無論年齡，身材或信心水平……打開相機的那一刻，她所感到的不安全感都會很快浮出水面（無論是極端還是極小）。 是的，有些女人已經愛上了自己的身體，但是總有一些關於使鏡頭前焦慮的事情。 但是，我對這個計劃的熱愛是，我們幫助女性完成這些工作，並愛護她們中的所有人。 謝謝你的評論！
感謝您如此清晰地描述您的理念並提出建議。 這些圖片中的女人很漂亮，您的攝影對他們很公道。 我感謝您的見解並同意您的立場。 我將利用這些技巧中的每一個。
精彩提示，非常感謝！ 這些照片中的女人看起來很棒。 我肯定會使用您的提示。
很棒的文章！ 謝謝您的精彩提示！
很棒的帖子。 您的照片很好地說明了建議，並確實使您的信息清晰明了。 謝謝！
很棒的文章，我絕對同意！ 作為患有痤瘡多年的人，皮膚往往是我開始做的第一件事，採用的方法相同，即瑕疵並不是永久存在的。 我記得讀過斯科特·凱爾比（Scott Kelby）幾年前寫的一篇很棒的文章，他指出，當我們在現實生活中看著周圍的人時，我們的眼睛往往會在不完善的地方略過或模糊，甚至沒有意識到。 這對我產生了巨大的影響，並且在我進行編輯時總是會想到一些事情，因為相機會以全焦點指出您眼中當前真正不在意的所有內容。
斯科特·凱爾比（Scott Kelby）再做一次🙂他的好建議！ 我很高興您喜歡這篇文章。
感謝您提供有關該主題的精彩文章！
本來真的很想看看彎曲孕婦的一些技巧。
這是一篇了不起的文章，作為一個有曲線的女人，我總是盡力使我的曲線女孩看起來不錯！ 🙂這些是一些不錯的技巧……我知道一些……但是也學到了一些東西！！ 謝謝！
好文章...。 知道一些-了解更多…。
很棒的文章！ 非常有幫助，我喜歡您分享的圖像:)。 最近認識了喬迪，我真的相信你能完美地捕捉到她的美麗！ 她驚人的個性通過這些美麗的形象照耀著她！ 我學到了一些很棒的技巧，可以將這些技巧應用於新媽媽和他們的嬰兒的擺姿勢技巧中。 謝謝！！
特雷西，那是真的。 對於新媽媽，無論苗條與否，他們都可能會增加嬰兒的體重，這肯定會有所幫助。 而且，您對我說的話真是甜蜜。 喬迪
喜歡這篇文章！ 謝謝！
出色的擺姿勢技巧。 感謝分享。
這是一篇非常不錯的文章，已經多次闡述並且包含了我計劃使用的技巧。 我向許多讀者建議的唯一一件事是，我們對使用Photoshop的攝影師的看法有所減輕，但並非總是如此。 對於那些不了解為什麼這麼做的人，這就是所謂的個人風格。 每位攝影師都有自己的工作風格，大多數客戶會根據自己對攝影師工作風格的喜好來選擇他們。 有些客戶想要以這種方式進行照相購物，並且拒絕他們提供服務也沒有錯。 作為攝影師，我們從事提供服務的業務。 我不擅長為嬰兒拍攝照片，但是它有一個市場，因此我將尋求這種風格工作的客戶推薦給可以做到的人。 重點是，有一個彎曲的男人和女人想要被照相購物的市場..因此，不要抨擊那些提供全部服務的人。
保羅，我完全明白你在說什麼。 我是一個喜歡在Photoshop中瘦一些的人。 是的，我主持了這篇文章，甚至為它拍照。 是的，我竭盡全力去抵抗自己的一點點瘦身–在這裡塞進去或在那裡整體瘦身……但是，在拍攝完之後，我意識到我就是我，我很高興有人可以幫助我感覺到適應自己的身體。 問題是下次我在Photoshop中有自己的照片時，我可以抗拒嗎？ 我會嘗試，但可能會取決於我的姿勢。
感謝Jodi如此令人欽佩的回應，非常感謝。 不容否認，在拍攝過程中適當擺姿勢的重要性，非常關鍵。 只是想指出，攝影師並非總是要決定客戶是否足夠好，或者是否需要照相。 我列舉了一個我拍攝的客戶的例子，覺得她的照片需要照相而我不同意。 我覺得她看起來很棒。 但是，我從奧傑斯（O'jays）寫的一首1990年代的老歌中學到的話說：“你要給人們他們想要的東西”，尤其是當人們付錢的時候（-：所以下次您在Photoshop中擁有自己的照片時，我正在嘗試決定您是否應該，我說您將永遠是您的第一位客戶和最大的批評家。
在此博客中，它具有非常重要的信息。
很棒的文章。 非常感謝。
作為一個彎曲的女孩和攝影師，我喜歡這些提示。 一站式服務，真棒！ 接下來，我很想看一篇文章，關於如何在產假拍攝中扮演大媽媽的教程。 許多相同的原則適用，但您很少看到任何產婦都有大媽媽。 較大的媽媽們希望自己感到美麗，並記住自己的懷孕經歷。 僅僅因為他們沒有一個可愛的籃球肚並不意味著他們不值得被拍照。
很棒的文章。 我對閱讀非常感興趣，以至於凌晨5點閱讀。 完全值得失去睡眠。
只需拍攝一個女人的照片-很棒的文章，謝謝！作為禮服設計師和裁縫，我的工作主要是為了改善客戶的身影，通常是在婚禮或生日那天等非常特殊的日子。 能夠優先閱讀這篇文章，真是太好了，“我讓每個女人都能感到自己應有的特別。我將與客戶以及我的博客分享這篇文章，因為我的客戶經常來我在準備攝影將是最重要的特殊日子時。 這些技巧非常有價值，謝謝🙂
偉大的文章，精彩的提示！ 但是，讓我印象最深的是您的方法背後的理念，而不是試圖讓女人成為她所不喜歡的東西。 您努力尋找並欣賞她的真正美，並幫助客戶意識到這種美是令人欽佩的。 憑藉出色的攝影技巧和一些微不足道的職位，使她看起來最好，這可以增強她，而不是改變她。 我無法想像一個女人對一張新照片贊不絕口，人們問她是否減輕了很多體重，或者進行了整容等工作，這真是令人羞恥。 並且必須告訴他們，“不”，這全都是Photoshop騙局！
精彩的文章和出色的技巧。 我認為我最喜歡的是“找到她。 找到她的美麗。” 阿們！ 感謝你的分享。