我，我自己和我：自畫像攝影簡介

我的自畫像簡介

直到大約兩年前，您可以找到我的唯一照片是其他人拍攝的照片，它們往往是必要的家庭照片。 當朋友 挑戰一群攝影師 從相機後面出來拍照，這改變了我的攝影。 面臨的挑戰是給自己照相–相機是否是圖像的一部分（如鏡子的自畫像），或者是否將相機握住手臂並緊緊抓住都沒關係。 你必須給自己照相。

那時，我很感興趣。 對我來說，這是一種新型的攝影：自畫像攝影。 嘗試完全超出我的舒適範圍的東西，看看我能做些什麼，真是令人興奮。 我用相機拍攝了必不可少的鏡子，直到我的眼球，幾乎每個攝影師都拍攝了至少一次。

自畫像攝影迷住了

兩個星期後，這位朋友提出了同樣的挑戰。 這次，我試圖將相機保持一定距離。 您知道無法透過鏡頭看到正確對焦的困難嗎？ 這很艱難，並花了幾次嘗試才能使它正確。 每兩週，這組攝影師將面臨相同的挑戰。 越來越多的攝影師加入。 大約在這個時候，萬聖節快到了，我試圖引導我內心的奧黛麗·赫本。 我迷上了這張“新”攝影作品。

365專案：所有自畫像

在過去的一月（2013年）中，我決定真正投入自我評估並進行365項目。 一年來，我每天都給自己照相。 我這樣做有幾個原因。

• 我可以通過看到別人，即我丈夫，了解我如何愛自己。
• 我可以學習如何擺姿勢自己，以及如何將任何人擺放在討人喜歡的位置和光線下。
• 我可以擴展自己的創造力，並在一個永遠可用並願意做攝影師想要的事情的模型上進行嘗試。

我大約有一半的自拍照已計劃好，這意味著我可以通過在Pinterest上瀏覽木板來獲得靈感，或者聽到一首歌，或者甚至讀到一些令我印象深刻的東西，我想展示一下它如何使我感覺良好。 從那裡，我在腦海中描繪出我想要的樣子，然後將其分解為我需要的部分-背景，照明，衣服，道具等。我將在鏡子裡練習我的“外觀”，以便感受一下我希望我的臉如何。 從那裡，我設置好相機和“空間”，然後進行一些練習拍攝。 我有一個大部分時間都在使用的遙控器，無論是握著它還是在2秒鐘的發布中使用它，我都將它扔到一邊，所以它不在照片中。

我會在手機和iPad上保留一個不斷更新的想法列表，這樣一來，如果有一天遇到麻煩，我可以瀏覽列表並重新激發靈感。 如果您嘗試365或52週的項目，我強烈建議您使用此系統。 有時候，您根本不會受到啟發，甚至什麼也想不起來，而其他日子，這些想法正在湧現。 這樣，您總是可以得到一些啟發。

我不僅有一個想法清單，而且我的365中還集成了幾個“迷你”項目，例如現代家庭主婦的肖像，《機器中的鬼魂》（受其他人的365項目啟發），《惡魔裡面》，《十三夜》萬聖節和我最新的Mini-Me's。 這些小型項目也有助於我繼續前進。

這是在後台查看我的《機器中的鬼魂》照片之一，下面是完成的照片。

計劃，拍攝，重複，反饋：自拍照的藝術

有時候，您會在前三張照片中獲得焦點，照明，外觀–包括所有內容–絕對完美。 不利的一面是，有時候我只拍攝了3張照片，但只拿出100張照片供我選擇，我什至都不喜歡這三張照片。

我了解到的一件事是，如果您在社交媒體上公開發布信息，請做好準備，以備不時之需，無論是“爬行者”，批評還是一般的混蛋。 對我來說，我傾向於不理and它們並將其清除。 他們不值得我花時間，最後，我一個人做這個項目。 我這樣做是作為我過去一年的視覺日記。 我的自畫像是我表達自我的一種方式，如果您想到這樣的自畫像，那麼它們就變得容易得多。

因為這是我一年中的視覺日記，所以我在每一個鏡頭中都盡一小部分心/靈魂。 我發現當我這樣做時，我會忠於我想發送的任何消息，而照片的影響更大。 不管是自畫像，風景，自然，甚至是肖像作品，將自己置入圖像中的弊端都是使您陷入工作之中。 它可能會在情緒上令人筋疲力盡，您可能會精疲力盡。 我嘗試通過再次執行“無聊”來解決此問題。 並非每張圖片都可以讓人心曠神怡或心碎。

曾經有人問我，舒適度是否根據照片而變化。 他們是這樣。 我要展示的不是太多的皮膚，而是我要展示的是什麼情感和我的哪一側。 我願意表現​​出愚蠢的，愚蠢的一面嗎？ 受了精神創傷的那邊呢？ 我是否對去年遭受的損失保持私密性，還是通過照片向他們展示並獲得一些補償？ 對我來說，這個365項目最初是向人們展示我真的可以完成它，並且不會感到無聊和退出的一種方式。 最終，它成為了記住我的一年並真正推動我的創造力的一種方式。

以下是Mini-Me系列的圖片：

塔瑪拉·普魯斯納（Tamara Pruessner）是亞利桑那州馬拉納（Marana）的自然攝影師，專門研究風暴，風景和微距攝影。 13年前，她在學習如何沖洗膠片的同時開始使用手動Minolta膠片相機。 最終，她想追逐整個中西部的風暴。 你可以在她身上找到她的自畫像攝影 網站 或在Facebook上。