Фотосуреттеріңізге зиян келтіретін қарсыласу құбыжығымен күресу

«Біз жұмыстан немесе қоңырау соғудан қаншалықты қорқатын болсақ, соғұрлым біз мұны істеуіміз керек екеніне сенімді бола аламыз».

-Стивен Прессфилд

Мен өткен демалыс күндері супер сәнді шалбар өтетін орынға үлкен жарнама науқанын өткіздім.

«Сіз бұл жерге сыймайсыз ... Сізге жеткіліксіз»

«Олар сені жұмысқа алуда қате жіберді».

«Фотосуретші xyz дәл қазір сізден әлдеқайда жақсы жұмыс жасар еді».

Дәл сол сияқты жел менің желкендерімнен шығарылды, мен ауысым сезіндім. қарсыласу. Айтпағым, ұсқынсыз бұзақы.

Мен жуынатын бөлмеде үзіліс жасадым деп ақталдым, бірақ мен шынымен де үйдің бұрышына бардым, ол жерде менің күнім сезіліп тұрды. Мен терең тазартылған тыныс алып, өзімді растадым: «Мен бұны алдым. Мен мұны істей аламын »деп жауап берді.

Мен өзімді кәсіби фотограф ретінде байыпты қабылдай бастаған кезде мен қарсыласу мәселесімен жалғыз айналысатынмын деп ойладым. Мен айналама басқаларға қарадым, маған бәрі әлемге деген сенімділік бар сияқты көрінді. Олар мұның бәрін әрқашан бірге ұстады. Мен өзім екеніме шынымен сендім тек фотокамералар тарихында нервоздықты сезіну, өзіне деген сенімсіздікжәне кейде ұсақтау бәрінен бас тартуға және қарама-қарсы бағытта жүгіруге шақырады.

Содан бір күні ескі шаң басқан, броньдалған дүкеннен кітапты таптым Өнер соғысы. Бұл ойын ауыстырғыш болды.

Беттерді жеп болғаннан кейін, мен басқа адамдармен қарсылық туралы жаңа білгенім туралы сөйлесе бастадым. Мен басқа суретшінің ойын тыңдауға асық болдым. Көңілді мұхитты ұмытыңыз-Facebook-Twitter-жетілдіру-қасбеттер. Өтініш жасауға уақыт болмады. Мен адамдардың адалдығын қалаймын.

Мен көп адамдармен сөйлескен сайын, қарсылық біздің бәрімізге әсер ететінін түсіндім. Біздің әрқайсысымыз. Күрсін ... Мен жалғыз емес едім.

Жәбірленуші. Монстр. Boogie Man. Жазушылар блогы. Дүрбелең шабуыл. Өзін-өзі бағалаудың болмауы. Оның көптеген атаулары және көптеген бет-бейнелері бар, бірақ қарсылықтың бір ғана миссиясы бар: өзіндік эволюцияны тоқтату.

Екіншіден, мен бір нәрсе жасау туралы ойласам, Қарсыласудың күшті күштері алға шығады. Бір сәтте мен «жаңа щеткамен сурет салуды асыға алмаймын!» Деп кеткен кездер болды. «Мен әлем тарихындағы ең нашар суретшімін, сондықтан мен ешқашан ешқашан сурет салуға болмайды. Мұнда жууға болатын ыдыс-аяқ және одан да маңызды нәрселер туралы айтпағанда ».

Иә. Қарсылық.

Стивен Прессфилд, авторы Өнер соғысы, қарсылықтың әртүрлі формалары және ол сізді жеген кезде пайда болатын әртүрлі белгілер туралы айтады. Бұл кітап қазір мен оқытатын әр фотограф үшін ұсынылатын оқулар тізімінде бар және мен бұл туралы жеткілікті айта алмаймын. Маған құтқару құралы қажет болған кезде мені құтқарады, ал шындықты жаңарту қажет болғанда мені қолдайды.

Оның қарсылықты көбінесе тудыратын әрекеттер тізімі:

1) жазбаша, кескіндеме, музыка, фильм, би немесе кез-келген шығармашылық өнерге шақыру.

2) пайда табу үшін немесе басқаша түрде кез-келген кәсіпкерлік қызметті немесе кәсіпорынды бастау.

3) кез-келген диета немесе денсаулық режимі.

4) Рухани алға басудың кез-келген бағдарламасы.

5) Мақсаты іштің қатаюына бағытталған кез-келген іс-әрекет.

6) зиянды әдеттен немесе тәуелділіктен арылуға арналған кез-келген курс немесе бағдарлама.

7) кез келген түрдегі білім.

8) кез-келген саяси, моральдық немесе этикалық батылдық, соның ішінде өзіміздегі кейбір лайықсыз ойлау немесе жүріс-тұрыс үлгілерін жақсы жаққа өзгерту туралы шешім.

9) мақсаты басқаларға көмектесу болып табылатын кез-келген кәсіпорынды немесе әрекеттерді жүзеге асыру.

10) Жүректің адалдығын тудыратын кез-келген әрекет.

11) Қиындықтарға кез-келген принципті ұстаным.

Басқаша айтқанда, ұзақ мерзімді өсудің, денсаулықтың немесе адалдықтың пайдасына жедел қанағаттанудан бас тартатын кез келген әрекет.

Қарсылық әзіл емес. Бұл біздің құлап, құлап түскенімізді көру үшін тозақ күші. Бұл алаңдаушылықты, алшақтықты, жағымсыз ойларды және шексіз қорқынышты тудырады.

Сонымен, бұл туралы не істеуіміз керек?

Прессфилд жалғыз жұмысты «жұмысты орындау» деп ұсынады. Негізі, жабыл және көрсет. Бірақ, бұл мен үшін аз ғана уақыт жұмыс істеді. Мен күнделікті болып, жұмыс тізіміммен айналыссам да, бәрібір дұрыс болмады. Мен тез шаршадым, ал менің мотивім маятник сияқты айналды. Мен неғұрлым көп жұмыс істесем, соғұрлым жетістікке жету жолында жүремін деп ойладым. Тек, керісінше болды. Бос емес болу сәттілікке немесе өнімді болуға тең келмейді. Мен Прессфилдті жақсы көремін және оның кітабын жақсы көремін, бірақ қарсыласуға қарсы тұру және сонымен бірге қуатты және мақсатты «Мен» құру тұрғысынан ма? Ол менің ойымша суреттің кішкентай бұрышын ғана салған.

Міне, менің қарсылықты тоқтатпайтын құбыжықты жеңуге деген кешенді көзқарасым:

1. Шексіз алғыс
2. Жалған уәждемелерден аулақ болу (ФЕЙСБУКТАН ӨШІҢІЗ!)
3. Тұтас, органикалық, өңделмеген тағамдарды көп пайдалану
4. Үнемі медитация / намаз уақыты
5. Жұмысты орындау

Менің сыныбымда, Ұшқынды ояту мен оқытатын Мектепті анықтау, Мен осылардың әрқайсысына толығырақ тоқталып өтемін. Әзірге мен сізге осыны білгеніңізді қалаймын: сіз жалғыз емессіз және қарсылық шынымен де, оны жеңуге болады. Қалтаңда дұрыс құралдар болуы керек.

Өткен демалыс күндері, өзіме деген күмәнді ойлар маған оралғанда, мен топтасу үшін тезірек бірнеше тыныштықты ойып алуым керек екенін білдім. Мен сол жерге жетіп, қолымнан келгеннің бәрін жасауым үшін менің тынысымды, шындықты және тепе-теңдікті табуым керек еді. Бұл өте маңызды мәселе емес еді, өйткені мен қазір бұл сәттер мені ессіз немесе оғаш етпейтінін немесе одан гөрі азайтпайтынын білемін. Мұның бәрі суретшінің тәжірибесінің бөлігі, егер мен өзіме қажет нәрсені жасай берсем, қарсылық мүмкіндік бермейді.

Psst… Кейде мен монтаж жасап жатқан кезде қарсылықтың келетінін сезгенде, мен Роккидің клиптерімен жұмыс істеймін. Жолбарыс көзі, балақай! 🙂

Мишель Гарделла және оның Сіз. Бар. Жеткілікті. хабарлама үйлену фотосурет индустриясына өте қажет таза тыныс әкелуде. 15 қазандағы сабаққа тіркеу, Ұшқынды ояту, қазір ашық Мектепті анықтау. Сіз тіркелуге болады Мұнда.