Сражение с монстром Сопротивления, наносящим вред вашей фотографии

«Чем больше мы боимся работы или призвания, тем больше мы уверены, что должны это сделать».

-Стивен Прессфилд

Там я был на прошлых выходных, снимая огромную рекламную кампанию для заведения с супер модными штанами, как вдруг откуда-то это появилось.

«Ты здесь не вписываешься… Ты недостаточно хорош».

«Они сделали ошибку, наняв вас».

«У фотографа xyz сейчас все было бы намного лучше, чем у вас».

Вот так ветер улетел с моих парусов, и я почувствовал сдвиг. Сопротивление. Ты имеешь в виду, уродливый хулиган.

Я извинился за перерыв в ванной, но на самом деле я пошел в угол дома, где я мог чувствовать солнце на своем лице. Я сделал глубокий очищающий вдох и подтвердил себе: «Я понял. Я могу это сделать."

Когда я впервые начал серьезно относиться к себе как к профессиональному фотографу, я думал, что я единственный, кто имеет дело с Resistance. Я огляделся на всех, и мне показалось, что все были уверены в этом мире. Просто у них все это всегда было вместе. Я искренне верил, что я единственный фотограф в истории фотоаппаратов, испытавший нервозность, неуверенность в себе, а временами сокрушительное побуждение бросить все и бежать в противоположном направлении.

Однажды в старом пыльном букинистическом магазине я нашла книгу Война Искусств. Это полностью изменило правила игры.

После просмотра страниц я начал рассказывать другим людям о том, что я только что узнал о Сопротивлении. Мне очень хотелось услышать мысли других художников. Забудьте об океане веселых фасадов Facebook-Twitter-совершенства. Не было времени притворяться. Я хотел честности людей.

Чем больше людей я говорил, тем больше понимал, что Сопротивление влияет на всех нас. Каждый из нас. Вздох ... Я был не один.

Виктимизатор. Монстр. Буги человек. Блок писателя. Паническая атака. Отсутствие самоуважения. У него много имен и много-много лиц, но у сопротивления есть только одна миссия: остановить самоэволюцию.

В ту секунду, когда я даже думаю о создании чего-то, мощные силы Сопротивления начинают действовать. Были времена, когда в мгновение ока я переставал: «Мне не терпится рисовать моими новыми кистями!» до «Я худший художник в истории мира, и я никогда не должен рисовать снова. Не говоря уже о том, что есть посуда для мытья и более важные дела ».

Ага. Сопротивление.

Стивен Прессфилд, автор Война Искусств, рассказывает о различных формах, которые может принимать резистентность, и о различных симптомах, которые возникают, когда она вас поглощает. Эта книга находится в моем списке рекомендованной литературы для каждого фотографа, которого я сейчас наставляю, и я действительно не могу сказать о ней достаточно. Это спасает меня, когда мне нужен спасательный круг, и поддерживает, когда мне нужно освежить истину.

Вот его список действий, которые чаще всего вызывают сопротивление:

1) Любые занятия в письменной форме, живописи, музыке, кино, танцах или любом творческом искусстве.

2) Открытие любого коммерческого предприятия или предприятия с целью получения прибыли или иным образом.

3) Любая диета или режим здоровья.

4) Любая программа духовного развития.

5) Любая деятельность, цель которой - подтянуть брюшной пресс.

6) Любой курс или программа, предназначенная для преодоления нездоровой привычки или зависимости.

7) Образование любого вида.

8) Любой акт политического, морального или этического мужества, включая решение изменить к лучшему какой-то недостойный образ мыслей или поведения в себе.

9) Предприятие любого предприятия или начинания, цель которого - помочь другим.

10) Любое действие, влекущее за собой сердечное обязательство.

11) Занятие принципиальной позиции перед лицом невзгод.

Другими словами, любое действие, которое отвергает немедленное удовлетворение в пользу долгосрочного роста, здоровья или целостности.

Сопротивление - это не шутка. Это энергетическая сила, которая одержима тем, что мы терпим поражение и сильно падаем. Это создаст отвлекающие факторы, развлечения, негативные мысли и безграничное количество страхов.

Так что же нам с этим делать?

Прессфилд предполагает, что единственный выход - «делать работу». В общем, заткнись и явись. Но для меня это сработало ненадолго. Даже если я приходил каждый день и брался за свой список дел, что-то все равно было не так. Я легко вымотался, и моя мотивация качнулась как маятник. Я думал, что чем больше я работал, тем больше продвигался к успеху. Только все было наоборот. Быть занятым не означает быть успешным или продуктивным. Мне нравится Прессфилд, и я люблю его книгу, но с точки зрения борьбы с сопротивлением и создания мощного и целеустремленного Я в то же время? На мой взгляд, он нарисовал лишь крошечный уголок картины.

Вот мой целостный подход к победе над безжалостным монстром сопротивления:

1. Безжалостная благодарность
2. Избегайте ложных мотиваторов (ВЫЙДИТЕ ИЗ FACEBOOK!)
3. Употребление большого количества цельных, органических, необработанных продуктов
4. Регулярное время для медитации / молитвы
5. Делаем работу

В моем классе, Пробуждение Искры что я преподаю в Определить школу, Я подробно рассмотрю каждый из них. А пока я просто хочу, чтобы вы знали вот что: вы не одиноки и Сопротивление реально, НО оно полностью преодолимо. Вам просто нужно иметь в кармане подходящие инструменты.

В заключение, на прошлых выходных, когда эти ужасные сомневающиеся мысли подкрались ко мне, я понял, что мне нужно как можно скорее выделить несколько минут тишины, чтобы перегруппироваться. Мне нужно было найти свое дыхание, свою правду и равновесие, чтобы я мог выйти и делать то, что у меня получается лучше всего. Это не имело большого значения, потому что теперь я знаю, что эти моменты не сводят меня с ума, или странного, или менее чем-то. Все это часть опыта художника, и пока я продолжаю делать то, что мне нужно, у Resistance нет шансов.

Псс… Иногда, когда я редактирую и чувствую, что приходит Сопротивление, я работаю с клипами Рокки, играющими очень, очень громко на повторе. Глаз Тигра, детка! 🙂

Мишель Гарделла и ее Вы. Являются. Достаточно. message приносит столь необходимый глоток свежего воздуха в индустрию свадебной фотографии. Запись в класс 15 октября, Пробуждение Искры, сейчас открыт в Определить школу. Вы можете зарегистрироваться здесь.