Sawirka xayawaanka: 7 Tilmaamaha Surefire ee Qabsashada Shaqsiyadda Eyga

Sawirka xayawaanka: 7 Tilmaamaha Surefire ee Qabsashada Shaqsiyadda Eyga

Ahhh… eeyaha. Kuwani xayawaannada dhogorta leh ee jecel ee nolosheena ka dhigaya kuwo ka buuxa madadaalo iyo dhogor. Halkee ayaan la'aantood la'aantood? Aad ayey qalbiyadeenna ugu jecel yihiin, laakiin haddana inala jooga oo keliya waqti kooban. Yaan rabin milyan sawiro lugta weyn, waa saaxiibkaaga ugu fiican wuuna uqalmaa. Inkasta oo sawirada aad u helayso naftaada ama macaamiishaadu ay fiican yihiin, had iyo jeer kama soo qabtaan wixii aad raadineysay. Marka waa kuwan talooyin dhawr ah oo aan rajeynayo inay kaa caawin doonaan inaad qabato shakhsiyadda dhabta ah ee tan xigta eyga waad sawireysaa.

1. Waa kuma bahalkan dhogorta badan?
Lahadlida milkiilayaasha waa habka ugufiican ee lagu bilaabi karo fahamka ardayga aad toogatay. Ey kasta wuxuu leeyahay shakhsiyad gooni ah, xitaa haddii ay isku nooc yihiin. Mulkiiluhu wuu ogaan doonaa jilicsanaanta yar iyo waxyaalaha qosolka badan eeyohoodu sameeyaan, markaa ku bilow inaad weydiiso. Ma jiro wax iibiya sawir ka badan "sheyga" uu kaliya sameeyo Duke. Kaliya maahan inay rabaan inay iibsadaan, laakiin waxaa ka sii muhiimsan inay qadarin doonaan sawirkaas muddo dheer kadib markii Duke uu baxay.

Waad weydiin kartaa waxyaabo sida waxayaabaha uu jecel yahay in la sameeyo (yacni, aad xeebta, raacdo frisbees, dabka hortiisa ku jiifso oo ku calaacasho toy gaar ah oo lagu calaliyo). Sidoo kale, weydii haddii uu leeyahay ereyo aad jeceshahay (sida socodka, kitty ama daaweyn) kuwaas oo soo jiidan doona dareenkiisa markaad u baahan tahay. Digniin inkasta, ha badin isticmaal ereyadan adigoon daaweyn yar helin ama wuu joojin karaa dhageysigaaga. Weydii inuu jecel yahay dhagihiisa oo la xoqay ama calooshiisa la xoqay. Mar alla markii aad waxoogaa sifiican u garatid, wuu ku jeclaan doonaa inaad ogtahay meelaha xoqan ee uu ugu jecel yahay.

2. Ha noqono saaxiibo
Kaliya iskama rogi kartid kamaraddaada oo waxaad bilaabi kartaa toogashada. Eeyaha badankood kama nasan doonaan qof aysan aqoon, iyagoo ku wareegaya shay madow oo weyn oo sameeya dhawaaqyo qosol badan. Si la mid ah carruurta, way ka baqi karaan ama xitaa waardiyeeya. In kasta oo shucuurtaasi ay ku kala duwanaan karto eeyga, kama dhigayso sawirro wanaagsan ama galab wanaagsan oo toogasho ah. Xitaa haddii aad eyga si fiican u taqaanno, waxaa fiican inaad bilowdo inaad wax yar ciyaartid oo aad dib u baratid.

Waxaa jira waxyaabo badan oo aad sameyn karto si aad isku baratid. Qaar ka mid ah talo soo jeedinta ayaa ah: Waqti ku qaad inaad kubbada tuurto haddii macmiilkaaga dhogorta badani uu jecel yahay inuu wax soo qaato, ama iskuday inaad la dagaallanto dagaal ka socda mid ka mid ah waxyaabaha uu ku ciyaaro. Wuu yara daali doonaa waxaadna heli doontaa kalsoonidiisa saaxiib ahaan. Sidoo kale adoo ku ciyaaraya, waxaad si dhakhso leh u baran doontaa waxa eeyga jecel yahay waxaana suuragal ah inaad u isticmaasho alaabadaas aad ku ciyaaraysay sida ku taageerida sawirradaada qaarkood.

3. Hubi qalabkayga!
Waqti yar oo ciyaarta ka dib waxaadna u sheegi kartaa inuu xoogaa ka roonaado agtaada, la soo bax kamaraddaada oo u oggolow inuu isaga ursado. Ha isku dayin inaad wax sawir ah qaadatid, iska daa si uu isagu u arko oo uu ula qabsado.

Marka xigta, ka dhig santuuqa inuu baxo. Uma baahnid inaad ku tilmaamto eeyga, kaliya kaamiradda samee codka. Miyuu madaxiisu ciyey? Weli ma wuxuu u muuqdaa mid xiiseynaya? Cabsan? U ogolow mar kale inuu arko dhowaanna wuu fiicnaan doonaa. Hadda, eeyaha oo dhami kuma wada socdaan inay wejigooda kamarad kula socdaan. Taasi waa caadi sidoo kale, micnaheedu maahan in kalfadhigii uu dhammaaday. Soo qaado muraayadaha dhaadheer oo ka fogow eeyga si ay u dareemaan khatar ka yar qalabkaaga. Mararka qaarkood waxay uun ku haysataa wejigaaga hortiisa oo iyaga dhibaysa. Haddii aysan dan ka lahayn kaameradda laakiin aysan jeclayn mar aad u soo jiiddo si aad tallaalka u qaaddo, iskuday inaad ka toogato sinta ama dhulka. Isku diyaarso mudnaanta furitaanka oo ku dhaji kamaradda dhulka ama cawska ama toogasho adoo kamaradda ku haysta dhinacaaga. Waxaad ku heli kartaa xoogaa tallaal weyn habkan marka loo eego eeyaha.

Ninkani halkaan aad buu u xiiseynayay oo wuxuu rabay inuu garabkeyga ahaado. Waxaan jeclaan lahaa inuu fadhiisto oo uu joogo oo markaan diyaarsado toogashada, wuxuu imaan lahaa isagoo boodboodo inuu fadhiisto aniga. Waxaan ku toogtay kamaraddayda oo hooseysa oo jirkeyga gadaal ugu sii socota eeyga. Nasiib? Malaha. Madadaalo? Xaqiiqdii!

4. Marka Kani waa halkaad ku caweyso ?!
Marka eygaagu fiicnaado oo dabacsan yahay, isku day inaad ku toogato bey'adooda. Mar labaad, tani waxay dib ugu laaban doontaa weydiinta su'aalaha iyo la hadalka milkiilaha.

Ma u sheegi kartaa Eygan JACAYLKA cawska dhaadheer ee ku yaal beerta eeyga Tani waa gabadhayda Bailey, oo ulaha ku tuuraya cawska xagaaga oo ku lumaya hawdka waa mid ka mid ah waqtiyadeedii ugu xiisaha badnaa. Waxay ahayd inaan halkaan midkood ka helo. Markay aad u dhaafto maalmaheedii xoriyadda, waxaan had iyo jeer ku xusuusan doonaa iyada beerta eeyga oo ku dhex ordaya kana baxaysa haramaha dhaadheer ee raadinaya ushaas. Tani runti waa iyada cunsurkeeda. Waxay qaadatay dhowr jeer isku day, laakiin waan jeclahay sida ay noqotay.

Eygu wuxuu jecel yahay inuu qufaco daawayn isagoo sanka ku duugaya wax kasta si looga helo cunnadeeda fudud. Tan waxaa la qaatay dayrtii ay ku faleen dhammaan caleemaha oo ay qarax ku qabatay. Waxaad kaliya arki kartaa ruuxa ka soo baxaya eeyga oo sameynaya wax ay runtii jecel yihiin. Xaqiiqdii wax qosol leh oo gaar ah oo aad ubaahantahay inaad isku daydo inaad xoogaa tallaal ah qaadatid.

5. Wooo woo woooooo iyo sawaxan kale oo xiiso leh
Haddii aad sameyn karto cod eey uusan horey u maqlin ka hor inta badan waxaad ku kicin kartaa inay kugu eegaan muuqaal xiiso leh oo xiiso leh. Isku day inaad sameyso dhawaaq shumis ah ama aad gujiso carrabkaaga ama aad isticmaasho mid ka mid ah ereyada kicinta ah ee aad ogtahay inuu eeygu jecel yahay Ciyaalkani wuxuu ahaa mid cusub sidaa darteed way fududahay in la helo si uu ii fiiriyo isagoo qosol badan. Wixii adkayd ayaa ku kalifay inuu sii joogo.

6. Waxay ku saabsan tahay dulqaad iyo ku raaxeysiga maalinta
Eeyadu had iyo jeer kuuma siinayaan waxa aad u maleynaysid inaad rabto, laakiin haddii aad samir badan leedahay, badanaa waxaad heli kartaa wax la yaab leh. Ha iska yaacaan oo wax ha qabsadaan oo kormeere ha noqdaan. Marka eygu dareemo nafisaad hareerahaaga, waxay ku noqon doonaan naftooda. Halkaas ayey ka yimaadaan sawirada ugu cajaa’ibka badan.

Tusaale ahaan, waxaan jecelahay sida eydu uga ruxruxaan biyaha jaakadooda markay ka soo baxaan harada. Laakiin way adag tahay in la helo nalka saxda ah iyo asalka sida aad u rabto. Marka waxaan halkaan u taagay anigoo rajeynaya inuu soo bixi doono oo uu hortayda soo geli doono isla markaana gariiri doono. Waan ogahay sax? Waxay u egtahay wax aan macquul ahayn, laakiin xoogaa sasabasho iyo daaweyn ah iyo milyan milyan oo biyo ah, ayay dhacday. Waxa kaliya ee ay qaadatay waa sugitaanka oo gacanta ku haysay cunto fudud oo aad u tiro badan.

Qaar ka mid ah fadhiyada aan ugu jeclahay waxay la jiraan eeyaha iyo milkiilayaashooda. Isdhexgalka iyo jaceylka ay wadaagaan waa wax aan ku dadaalayo inaan kaamirada ka helo marwalbana waxay u qaadataa qof walba inuu nasto oo uu daqiiqad uun joogo. Sawirrada milkiilahan iyo eeygeeda ayaa laga soo qabtay iyagoo ku socdaalaya xeebaha isla markaana eeygeeda Jonus ka dhigaya inuu ku ciyaaro biyaha. Kaliya maahan wax ku saabsan “sawir qaadis” weyn oo gaar ah, waxay ku saabsanayd in maalin lagu qaato xeebta asxaabta qaar. Mar alla markii uu Yoonis dabcay oo uu gartay inaannu baashaalnay, kulli way isu yimaadeen. Tani waxay ka imaan kartaa oo keliya samirka.

7. Warar sugan
Sawir qaadista eeyaha waa mid ka mid ah waxyaabaha ugu cajiibka badan ee aan ka fikiri karo inaan sameeyo galabnimo. Gal maskax furan, dulqaad badan una diyaar garow madadaalo badan. Ula hel saaxibbadaada cusub daaweyn layaab leh, oo ah toy aad uxun oo sifiican loogu mashquuliyo oo laso qaado talooyinkan yar waxaanan hubaa in muraayada dhogorta leh ee dhinaca kale ee muraayadaada ay muujineyso shakhsiyadiisa dhabta ah waqti aan fogeyn.

Dhammaan tusaalooyinka lagu dhejiyay geesaha wareegsan waxaa la abuuray iyadoo la adeegsanayo Tallaabooyinka MCP Wareegyada Wareegyada Blog. Waa kuwo xiiso leh oo si fudud loo isticmaali karo macaamiishayduna waxay jecel yihiin sheekooyinka cusub ee ay helayaan!

Ku saabsan Julie Clegg
Hadda waxaan ku noolahay Seattle, WA aagga, waxaanan shaqeeyaa waqti buuxa oo aan eryanayaa eeyaha iyo carruurta hareeraha anigoo ballaarinaya ganacsigeyga sawir qaadista. Marka aanan u tooganaynin macaamiisha, waxaan si joogto ah ugu toogtaa iStockphoto iyo Getty Images waxaanan ahay sawir qaade wax ku biirinaya Magalada CityDog. Waxaa la ii doortay dhowaan orodyahankii 1aad ee ugu fiicnaa Galbeedka Washington ee sawir qaadista xayawaanka. Wixii macluumaad dheeraad ah ee ku saabsan shaqadayda iyo ballansashada fadhiga, kaalay aniga igu soo booqo JCleggPhotography ama kaalay oo "Ii jeclow" Facebook!